目录: 运动健身

老有人拦着我夜跑怎么办,在线等,急!

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黄昏最后的一束光褪去,

告别白日的繁忙,

进入了黑夜的篇章…

章 夜跑前

第二章 夜跑时

穿上 Run Visible 前的你.jpg

穿上 Run Visible 后的你.jpg

荧光色在黑暗中具有极高的肉眼可见度,

反光面料分布在

手肘、手腕、脚踝等高速移动部位。

化身夜空中最亮的

做整条街上最亮的

第三章 夜跑1个月后

小布提醒您:

道路千万条,安全第一条。夜跑途中一定要注意以下几点!

01.

选择路面平坦、车辆少且有监控的跑步路线。

02.

夜间可视度低,为避免危险,夜间以慢跑为主。

03.

尽量不要在跑步过程中听音乐,以免分散注意力。

本周跑者互动

你更喜欢晨跑还是夜跑?

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