梨型身材应该算是亚洲人的典型身材吧，主要特征就是肩窄、腰细、臀宽、大腿丰满，脂肪主要沉积在臀部和大腿根部，所以多数看起来是上身较瘦，下身较胖，这种身材也真的是普遍存在。
不匀称的身材往往会给很多爱美的人带来苦恼，因为梨型身材不仅会让腿看起来很短，还会显得笨重，就连穿衣服也有很大的局限性。
如何改善梨型身材？
节食运动
节食运动最大的障碍就是只能全身一起瘦。当你变瘦时，哪些部位瘦得多，哪些部位瘦得少，这取决于天生的遗传体型，无法人为控制。这也就是很多人为了瘦腿就必须以罩杯缩小为代价的原因。
健身塑形
根据健身技巧可以想让哪儿增肌就哪增肌，但是不能控制脂肪，只能整体减脂。对于梨型身材的求美者来说，天生屁股和大腿脂肪多，想靠运动健身拥有模特腿简直太困难。
医美脂雕
吸脂和韩诗珐玛美身脂雕都是针对指哪减哪的脂肪，并且其它地方保持不变。
针对脂肪细胞进行破坏，从而减少脂肪细胞数量，让脂肪细胞重新排列分布，而脂肪重新分布后的体型即使再长胖，也不会胖成原来的体型，而是再按照新体型的曲线再均匀增大体积。
适合局部肥胖导致比例不够协调的，努力运动节食某些部位也瘦不下来的，不想让胸部缩水但又想瘦某些其他部位的。简单来说就是体重没有问题，但想进一步精细雕琢身体曲线的求美者。