孩子胆小、粘人、爱哭闹，怎么鼓励都没有？先看看这4点做好没有

闺蜜晓琳是个成功的职场妈妈，自己的事业规划得井井有条，对儿子沐沐也期望很高，却经常是恨铁不成钢。

<code style=”-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; font-family: Consolas, Menlo, Courier, monospace; font-size: 1em; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px;”>她带沐沐去上英语早教，同龄孩子都可以独立上课，就沐沐闹着说害怕外国人，一定要妈妈进去陪着。 好说歹说不干，她一狠心把儿子推进教室，关了门，门后的沐沐哭得撕心裂肺，所有家长都看向她这边。 她又羞又气，恨不得找个地缝钻进去。 nbsp 去游乐场，同去的孩子都去玩儿童攀岩了，他眼馋地看着，就是不敢上。 nbsp 还不能说他，稍微说一下，马上就红了眼眶，跟他讲道理，就要开始哭闹。</code>

晓琳觉得沐沐娇气、玻璃心，不像个男子汉，她想了很多办法，各种鼓励、用玩具激励，还给沐沐报名去学小主持、跆拳道，想让他大胆一点，都没用。

“你说我和他爸都是外向、要强的人，怎么生了这么一个“林妹妹”？男孩子这种性格，长大了怎么适应竞争呀？”晓琳很是气馁。

很多妈妈，尤其是男孩的妈妈，都有和晓琳一样的困扰，看到孩子表现得胆小、懦弱，就觉得孩子不争气，想要改造他，但是各种激励、锻炼措施都用了，孩子却没有改变，甚至不进反退，这是为什么呢？

我最近看的一本书，心心妈妈写的《童年不缺爱》，就很好地解答了这个问题：其实孩子胆小、粘人、放不开，缺乏的不是外在的鼓励和锻炼，而是内在的安全感。

孩子胆小、粘人、爱哭闹，怎么鼓励都没有？先看看这4点做好没有

一、被刻意断开的联结

安全感是一个人渴望稳定、安全的心理需求。

三十而已的结尾，钟晓芹和陈屿破镜重圆，让大家都直呼好甜，其实他们的分分合合，都围绕安全感展开。开始的分手，是晓芹觉得陈屿不关心她，不爱她，无法带给她安全感，直到在崇明岛遇险，陈屿深夜赶来救她，路上耐心地电话连线安抚她的情绪，同时冷静地寻找解决方案，赶着出门时还不忘给她带上毯子和水杯，她才发现，陈屿就是那个能真正带给她安全感的人。

孩子胆小、粘人、爱哭闹，怎么鼓励都没有？先看看这4点做好没有

成人如此，孩子更是这样。小婴儿依恋妈妈的怀抱，不止是为了吃奶，更是想要从妈妈身上获得爱和回应，也就是安全感，这是一种情感上的联结，孩子天生就能感受到这种状态。

但很多时候，这种联结被人为断开了。

有一次，晓琳带着沐沐来家里玩，沐沐看到我新买的《飞屋环游记》非常喜欢，缠着妈妈快给她讲，晓琳拒绝了，她说，”宝贝，咱们要学会忍耐，再过半小时，长针指到8的时候，妈妈就给你讲”，沐沐当场就哭了起来。好不容易哄好了，我问晓琳，为什么明明有空却要拒绝孩子，怎么忍心？却她说，”你不知道，这叫延迟满足，我这是在锻炼他呢”。

延迟满足是现在挺流行的一个词，意思是家长控制对孩子需求的回应，以锻炼孩子的忍耐力和自制力。

这源于一个著名的棉花糖实验：

这个实验的结论是，那些能够等待更久的孩子，通常具有更好的人生表现。

因此很多家长在有能力的条件下也刻意不去回应孩子，断开联结。

但这样的理解过于片面了。

二、安全感决定了孩子的心力走向

棉花糖实验还有后续。2018年5月25日，美国心理学权威期刊《心理科学》上的一篇论文，推翻了棉花糖实验原有的结论。

新的实验将原有参与实验的孩子人数从90人扩展到900人，孩子父母的背景也更丰富。研究最终发现：孩子们有没有耐心等待，更多地取决于父母有没有为孩子提供物质与精神层面的稳定感，也就是安全感。

如果孩子没有物质层面的稳定感，棉花糖是他生活中难得一见的美味，错过这次，下次再有就不知道是什么时候了；也没有精神层面的稳定感，家长对孩子许下的承诺通常并没有兑现，他们的小脑袋就会判定，等待是有风险的，应该现在就拿到棉花糖，落袋为安。

孩子胆小、粘人、爱哭闹，怎么鼓励都没有？先看看这4点做好没有

也就是说，其实是内心没有匮乏感，充满安全感的孩子，更有延迟满足的能力，进而拥有更成功的人生。

延迟满足的能力，来源不在孩子，在家长。家长给孩子进行的延迟满足的刻意练习，其实正是在给孩子制造匮乏感，在往反方向上推。

著名心理学家马斯洛将人的需求分为五个层次：生理需求、安全需求、社交需求尊重需求以及自我实现需求。高级需要满足前，必须先满足低级需求。

过度节食减肥的人，常常会陷入暴食症的困扰，身体会控制不住地暴饮暴食，因为它根据经验判断，食物的供给并不充分，不知道什么时候又会”断粮”，为了满足生理需求，它会不断地搜寻、囤积食物。

同样，社交需求是比安全需求高一级的需求，孩子的安全感没有得到满足的时候，他不会主动去发展社交需求，当然会怕生、粘人了。安全感匮乏的孩子，会不由自主地到处寻求安全感，这个寻求的过程，耗费了他大量的心力，怎么还会有精力发展其他方面呢？

没有匮乏感，内心更有安全感的孩子，心力都用于发展、探索和创造，才会有更好的表现。

三、4个小方法，用联结帮孩子重建安全感

《游戏力》中提到，联结是指能被感知到的、亲子间紧密的情感纽带。向内去深挖，培养孩子安全感的关键，在于父母主动去和孩子建立联结，《童年不缺爱》一书就介绍了四种非常实用的方法。

1、抓住联结的时机

在恰当的时机与孩子进行联结，不但可以更好地准备，效果也会事半功倍。

从时间安排上来说：

孩子早晨起床到上学之前的这段时间，以及放学回家后的时间，是建立亲子联结的好时机。

晨间的亲子联结，比如一个早安吻，一顿美味的早饭，都可以让孩子一早就拥有好心情，能量满满。放学回到家，给孩子一个大大的拥抱，用行动告诉孩子，爸爸妈妈都很想你，再和他聊聊今天学校里的趣事，在交谈中得到情绪的释放和放松。

从情感需求上来说：

孩子在处理一项困难工作前、与朋友分别后，以及深陷负面情绪的时候，也是建立亲子联结的大好时机。

处理困难工作前：比如写作业或者练琴等，这个时候，孩子处于压力状态，家长可以陪伴着孩子，玩个小游戏，或是聊聊天，让孩子先在情绪上放松，再来完成挑战。

孩子和朋友分别后：这是一个关键时期，一方面，孩子现在和朋友处于”联结断裂”状态，心理肯定有点失落，另一方面，孩子们一起玩的时候，肯定也无法与家长好好联结，这是一个用亲子联结填补朋友联结的好时机。家长可以抱抱孩子，与孩子一起回忆一下玩耍时候的趣事，听听她和好朋友刚才的冒险经历，这种让孩子感觉到”在一起”的状态，能让孩子更好地调整自己。

深陷负面情绪时：这是孩子最需要情感支持的时候，家长一定要主动与孩子联结，倾听、拥抱、陪伴，都能帮孩子渡过困境，重要的是让他知道，背后有爸爸妈妈温暖的怀抱。

2、识别联结的信号

除了上述的时期，孩子也随时可能产生联结的需求，怎么辨别呢？

孩子在看起来最不乖的时候，比如哭闹、发脾气、粘人，这其实是他们在发信号：我需要爸爸妈妈的情感联结。这个时候，千万不要因为孩子”不听话”，或者为了锻炼他，把他推出去，这就是很多孩子不进反退的根本原因。家长要把孩子拉回来，用”联结”的方式回应孩子。

3、用孩子喜欢的方式与他联结

联结的方式有很多，一种是给予爱，比如前面提到的陪伴、倾听、关注、拥抱孩子，还有一种是和孩子一起玩游戏，在共同行动的过程中建立联结。家长需要观察孩子更喜欢哪种方式，并多用孩子喜欢的方式。

我家宝宝就喜欢第二种，生气的时候，拥抱、陪伴统统不管用，但只要把她抱起来转圈，邀请她参与追逐打闹，她马上就破涕为笑，开始加入了。

不要觉得孩子小，像大人一样尊重他，用他喜欢的方式与他联结，他的回馈会让你惊喜。

4、在特殊时刻储存”联结”的美好能量

最后，家长不是万能的，我们的时间、精力可能都无法做到随时回应孩子的需求，及时与他联结。家长急着出门上班，孩子拉着衣角哭闹就是不让走的”经典场面”，相信不少家长都经历过。

这时候，家长可以与孩子约定一个”特殊时光”，为孩子储存联结的能量，就像储蓄罐一样，平时一点一滴储蓄，应急的时候就可以拿出来用啦。

特殊时光中，要注意以下几点：

确保一对一的全情陪伴。不要拿着手机一会回复一下，这是人在心不在，孩子感觉得到你的状态。

由孩子主导全局。他说怎么玩就怎么玩，家长配合就可以了。

固定一个时间，让孩子形成美好的期待。《小王子》中有一句话：

孩子胆小、粘人、爱哭闹，怎么鼓励都没有？先看看这4点做好没有

在一次次的亲子联结中，孩子的内心建立了稳定的安全感，这份安全感就像一个稳定的支撑系统，支撑着孩子向外发展、探索，更有勇气去创造各种新的关系和新的生活，这才是成长真正的含义。