一、牙膏的选择与使用
一开始，父母用清水帮宝宝洁牙即可，等宝宝长出第一颗乳牙，就可以使用牙膏维持口腔洁净。针对宝宝的牙膏选择与使用有以下建议
1、选择无发泡剂的标准含氟牙膏
超市有许多儿童专用含氟牙膏，标榜多种功效，但事实上，只有氟化钠才有预防蛀牙的作用，其他成分对牙齿没有太大帮助。根据资料显示，在浓度上，应使用含氟量为1000ppm的牙膏，对婴幼儿来说，这个浓度含氟量不会过多，但有保护牙齿的效果
另外，建议父母尽量选购不含发泡剂的儿童牙膏，这样就不会在刷牙时出现满嘴泡泡的情况，也能让父母和宝宝看清楚乳牙状况，确实做好清洁
2、建议牙膏用量单颗米粒大小
父母可用手指或纱布巾蘸取适量的牙膏，帮1岁内宝宝清洁乳牙。等到1岁后，则可改用儿童专用牙刷蘸取牙膏洁。在牙膏的使用方面，含氟量1000ppm的牙膏，每天早晚各刷1次，每次使用一颗米粒大小的量，不需要漱口，即使要漱口也只漱一口即可。只要牙膏用量适当，就可以轻松帮宝宝预防蛀牙
3、可适时搭配漱口水或氟锭
除了牙膏之外，还有其他含氟用品，亦可帮助宝宝预防蛀牙
（1）漱口水：
若已确认幼童不易误吞、能把东西吐干净（幼儿园大班阶段），父母可考虑让孩子使用0.05%氟化钠的含氟漱口水，可在刷牙后使用。特别提醒，不建议使用杀菌漱口水，以免改变口腔内菌种状态，影响牙齿状况
（2）氟錠：
医疗院所或部分药店有售卖，外形像小颗糖果，可在用完牙膏刷完牙后、躺在床上准备睡觉时，把氟锭含在后牙区，等融化后再吞下，效果更好。不同年龄的幼童，所需的氟锭用量不同，请咨询专业的儿童牙科医师
（3）饮用水：
曾有研究指出，饮用水中添加0.6-1.2ppm的氟化物，有助于减少蛀牙机会
二、乳牙健康从预防开始
在维护牙齿健康上，预防一向是最重要的原则。与其之后因为蛀牙或严重牙周疾病感到疼痛不适时，才来接受长时间、花费高的治疗，不如从小就开始养成正确的洁牙习惯
另外，对于学龄前宝宝的牙齿预防保健方面，父母们最好能在宝宝6岁以下时，每半年带宝宝做1次牙齿涂氟、口腔检查及口腔卫生教育，尽早掌握牙齿发育状况，预防蛀牙