目录: 运动健身

运动是一种生活方式

​​刚回来那几天真的厌倦平淡的生活,心态超级差,一堆首课家长跟听整得人要崩溃了,又嗓子疼感冒,八点的早课,下午四点下课,回去健身,晚上还得备课做讲义,每天满满当当要疯。还好最近调整过来了,在生病的时候没有请一节课假,早课也没有迟到,硬是吃药扛过来了,不得不说坚持运动真的可以提高免疫力,放松心情减压。离开体大的时候,有人说,希望无论你以后是否从事与体育有关的工作,都能选择一项运动坚持,让它成为一种生活方式。是的,现在远离体育很久,但却以另一种方法让它融入了我生活中的每一天。除了身体变好了,意志力也确实受锻炼,稻城亚丁海拔4000m+的高原徒步我可以,生活里还有什么我不行的呢?​​​​

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