​​用料  

牛排2块、黑胡椒(给牛排做马杀鸡)少许、盐(给牛排做马杀鸡)少许、食用油/橄榄油(给牛排做马杀鸡)少许、紫色洋葱(酱汁)半头、番茄(酱汁)一个、生抽(酱汁)1汤勺、老抽(酱汁)少许、蚝油(酱汁)少许、盐(酱汁)少许、糖(酱汁,看个人口味)少许、蒜(酱汁)3-4瓣儿、土豆(配菜)1个、水果、萝卜(配菜)2根、芦笋(配菜)3根、柠檬(配菜)半颗

黑椒牛排(配酱汁做法)的做法  

洗菜

先给两个牛排做个马杀鸡,双面撒盐、黑胡椒(胡椒碎更好,但我用的黑胡椒粉),再上个油儿,两面都按摩一下,弄的锃亮锃亮的就放在一边让他们自己呆着就行

接下来准备酱汁先把洋葱,番茄和蒜切越碎越好

放一点点底油,洋葱和蒜下锅炒香

加入番茄,翻炒均匀

之后依次加入一点点蚝油,一汤勺生抽加一小碗水,看口味加一些盐和黑胡椒,老抽我是主要用来调色的,糖就完全看个人口味了然后就放小火让它在锅里自生自灭就好,没事儿多搅拌搅拌,防止粘锅临出锅可以稍微勾下欠,能让酱汁更浓稠

左边右边水果胡萝卜和芦笋直接煎就好,锅里放一点黄油,胡萝卜,芦笋下锅,煎到稍稍变色就可以出锅啦土豆先用清水加盐煮熟,然后直接用刚刚的油煎一下,看到表面有点儿焦焦的就好啦,记得加一些黑胡椒

接下来煎牛排,做好马杀鸡的牛排直接下锅,不用再放油啦每面煎两分钟左右就好了,时间长了就老啦

出锅锅摆盘盘吃饭饭,耶!摆盘拍照应该是整个过程最费时间的了…

小贴士

配菜可以随意替换,西兰花黄瓜小番茄完全看心情牛排做完马杀鸡其实也可以直接下锅,没有说一定要腌多久,不过一定不要煎时间久​​​​