大多数人在运动、锻炼或炎热的环境中；在焦虑或压力下出汗，这是正常的出汗反应。
出汗是汗腺分泌液体的反应，具有降温功能！
多汗症是怎么回事？
多汗症是过多的出汗超过了正常体温调节所以需的出汗量。它不一定与热量或运动有关，与交感神经过度活跃有关！
什么原因导致多汗症？
该疾病可能是由于潜在的健康状况引起的，称为继发性多汗症；也可能是原因不明，称为原发性特发性多汗症。
1⃣️，继发性多汗症：由于潜在的健康状况如肥胖、更年期、肿瘤、糖尿病、甲亢等引起多汗。结核病可导致夜间盗汗！
2⃣️，原发性特发性多汗症：原因不明，可能与显性遗传有关。大多数情况下，多汗症是局部的，通常在手、脚、腋窝、腹股沟，因这些部位汗腺密度相对较高！
原发性多汗症可能在出生时就出现，也可能在以后的生活中发生，但大多数情况下，多汗症始于青少年时期。据报道，在青少年和年轻人中，发生率为0.6-1%，男女两性均受影响。
多汗症如何自我保健？
1⃣️，益气止汗汤中药调理
2⃣️，勭洗澡，保持身体清爽。
3⃣️，腋下佩戴护垫。
4⃣️，穿宽松纯棉的衣服。某些合成纤维如尼龙会使症状恶化。
5⃣️，穿透气的、使用天然材料制作的鞋子，并勤更换。
6⃣️，穿天然纤维制成的厚而柔软的袜子，并勤更换。
7⃣️，尝试放松技巧。如深吸气、瑜伽、冥想和生物反馈。
多汗症如何治疗？
如果釆用外用止汗药效果不大，可依据多汗的程度釆取如下措施。
1⃣️，离子电渗疗法。
2⃣️，口服抗胆碱能药物治疗。
3⃣️，手术去除汗腺治疗。
4⃣️，益气止汗汤纯中药治疗
特别提醒
一分预防胜于十分治疗；