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热天,女儿就馋这道菜,香辣美味又下饭,堪称下饭神器
最近的天气真的太热了,除了躲在空调房里,哪里都不敢去,一出去感觉都要被晒化掉的感觉。每年的这段时间,天气一热,女儿的食欲就差了很多,如果没有下饭菜,一天都可以不吃饭,所以我每天都会给她做一道她爱吃的下饭菜,今天我给女儿做了一道肉末香干炒青豆,每次只要做这道菜,女儿都会多吃一碗饭。
今天给大家分享的这道肉末香干炒青豆,所用食材有青豆,瘦肉,香干,红辣椒,蒜头。这些食材都是日常生活中常见又普通的食材,把它们组合在一起,简单一炒,却是妥妥的下饭菜。热天,女儿就馋这道菜,香辣美味又下饭,堪称下饭神器。下面我就把做法分享给大家,喜欢的朋友赶紧试试吧!
【肉末香干炒青豆】食材:青豆300克,香干2片,瘦肉100克,红辣椒2个,蒜头20克,生抽2勺,蚝油1勺,盐适量,鸡精少许。
烹饪方法:
第一步:首先把瘦肉清洗干净,切成小丁放入碗里,加入2勺生抽,1勺蚝油搅拌均匀,腌制一会待用。
第二步:香干冲洗一下切丁,红辣椒清洗干净切碎,蒜头去皮洗净切末待用。
第三步:青豆去掉外面那层膜,清洗干净待用。
第四步:不粘锅加入适量水烧开,加入1勺盐,1勺油调匀,把青豆放入焯5分钟捞出,用水冲凉。
第五步:锅里放入适量油烧热,把肉末放入炒至变色。
第六步:加入红辣椒碎和蒜末炒出香味。
第七步:再把青豆和香干放入,加入适量盐翻炒均匀,盖上锅盖焖2分钟,再加入少许鸡精炒匀即可出锅。
第八步:好吃又下饭的肉末香干炒青豆就做好了,香辣美味,喜欢的朋友赶紧试试吧。
小提示:
1、肉末要用生抽和蚝油腌制一下,这样炒出来更入味好吃。
2、青豆焯水的时候,要加入盐和油,这样焯出来颜色会更绿。
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