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我家最近常吃的早餐饼,悄悄走红朋友圈,q弹糯口,好吃又容易做

​​我家的早餐看上去总是很简单,但却搭配有玄机,总是能不经意走红朋友圈。就拿这款紫米华夫饼来说吧,吃起来q弹糯口,做法简单又好看,可以说是我家早餐菜单里的常客。

很多人做华夫饼用的方法是把低粉搅成面糊,再挤到华夫饼机里烤熟。可我今天要分享的这款华夫饼做法,却是采用了发酵的方式,经过一个晚上的发酵之后做成的。比面糊做成的华夫饼吃起来要q弹和糯口。

都知道早餐要吃得尽量营养些,毕竟一日之计在于晨,一晨之计在于吃。早餐吃得好了,接下来的工作也倍加有精神和干劲。所以,为了提高早餐饼的营养,我用了紫米来做内馅。

可别小看紫米,它的营养可丰富了。它不仅含有丰富的蛋白质,还含有人体所必需的4种氨基酸成分,另外钙、铁、锌和维生素等微量元素也含有不少。近几年来,紫米还被越来越多的家庭所食用,可见它的营养确实不低。

当我把紫米馅的华夫饼晒到朋友圈时,网友们纷纷来讨教做法。是呀,如此营养丰富做法简单,又q弹糯口的早餐饼,谁看了不想吃呢?

如果你也喜欢这款华夫饼,那么和我一起来看看做法吧。

紫米馅华夫饼

需要的食材:【面团部分】低粉170克、细砂糖30克、鸡蛋1个、牛奶50克、盐1克、酵母1.5克、黄油30克。【紫米馅部分】紫米60克、水120克、细砂糖16克。

制作步骤:

第一步:黄油提前软化,然后把面团部分的所有食材混合均匀,揉成光滑的面团,放入冰箱冷藏过夜。

第二步:第二天再来做紫米馅。洗干净后的紫米加入120克水蒸熟。

紫米含有天然营养色素和色氨酸,清洗的时候不建议像洗大米那样淘洗,这样会把紫米中的营养成分洗掉。

第三步:蒸熟的紫米趁热加入16克细砂糖,搅拌均匀,可以多搅拌几下,会搅越光滑和q弹。

第四步:从冰箱取出面团,经过一夜的发酵,面团已经发酵到2倍大。

第五步:给面团按压排气,面团在发酵的过程中,里面会出现马蜂窝状的组织,这些组织里面会有空气,按压可以将里面的空气排出,让面团更加光滑。

第六步:把面团分成9等分,再分别滚圆,盖上保鲜膜醒发10分钟。

第七步:同样把自己分钟9等分。取一块醒发好的面团,压扁,再包入紫米馅,然后把收口捏紧。

第八步:做好的面团收口朝下,盖上保鲜膜,醒发25分钟。

第九步:华夫饼机越热3分钟,把面团放在中间的位置,盖上盖子热压3分钟。

第十步:中途可以打开盖子观察上色情况,两面都变得金黄就可以取出放到冷却架上冷却了。

​吃起来q弹糯口,做法简单又好看的紫米馅华夫饼,你说能不走红朋友圈吗?喜欢赶紧学起来吧!

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标签: 做法面团

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