大家都知道希爱力5mg是针对ED，以及男性硬度问题的。看了很多关于5毫克的一些文章之后，我想发表一下关于自己使用5mg的一些真实反馈。接下去我讲的是根据自己的真实情况来回答这个问题，并不是每个人都一定会适应我的经验，仅供参考。实际情况应根据每个人的自身情况出发。当时因为从初中就手多了，然后上大学后又天天沉迷宿舍打游戏，根本没运动，现在从事剪辑视频，更是熬夜更凶。因此去年导致bo起困难，做事（就是那种事）的时候都不够赢！进去就软趴趴的那种。如果你有以上这种情况的话，可以稍微借鉴一下我的经验，可能会有所相符。但是如果你没有以上这些症状的话，那么很有可能是因为肾虚所导致的，这个时候需要你去医院做一个检查，然后再对症下药。因为之前对于这个问题的话，我吃了很多的中药，还有去拿了很多的偏方，其实花了不少钱，这里也不希望大家去走一些弯路也不希望大家一些不该花的钱我自己是服用5毫克吃了大概有三个月左右吧，然后情况好转了。（有人会说三个月5mg得花很多钱，确实，如果你用美国进口的确实要好几千，我都是用印度的，比较便宜，而且效果一样）当然我并不是仅仅只服用5毫克，我自己还会经常去锻炼，自己在家里面买了一个跑步机，然后有空的话会去爬楼梯做一些深蹲。吃的话运动完之后我要吃一些西红柿，这都是那个代沟5mg跟我讲的。早餐的话基本都是吃两个蛋。我觉得这个东西吧，主要是大家要多运动，然后作息的规律，休息的话得早一点睡，不要太晚，不要去熬夜。这样才能使5毫克的效果更大化，不然的话就算你吃了一盒粥，其实也还是没有效果的。