想要吸脂瘦身的朋友，可以仔细阅读本篇文章，避免走进误区。
吸脂塑形是目前一种比较有效的减肥方法，受到众多求美者欢迎，不用节食，也不需要运动，便可以减掉脂肪，且瘦身和塑形同时兼得，效果让人惊羡不已。
吸脂瘦身效果虽好，但也千万不要走入误区！
在恢复初期可以进行轻度活动，术后一周左右就可以散散步什么的，有效加快血液流动，促进恢复。
不过类似打篮球、动感单车这种剧烈运动，还是避免的好，这种激烈运动不仅会阻碍恢复，还会让你的吸脂部位青紫或者伤口崩开。
误区：
抽脂量的多少需根据受术者的自身情况而定，因人而异，并非抽的越多越好。现在一般对患者的抽脂量控制在3000毫升左右，体重较重的患者，可以适当放宽到4000毫升，5000毫升已是安全极限。
而分次抽脂，既能达到好的塑身效果，又能保证安全。那么吸脂之后怎么做才能恢复的更快、更好呢？
术后难免会有少些疼痛，但是你也不能立即服用含有阿司匹林类的止痛药物，因为这些药物不利于伤口的愈合，甚至可能会加重出血。
还要避免伤口污染，吸脂的方法，都是通过负压吸出脂肪。
在吸脂前，医生都会在你的皮下打麻醉肿胀液，一半是为了麻醉，一半是为了更好的帮你吸出脂肪。
就像其他手术一样，抽脂手术之后抽脂部位会肿，可能看起来比没有吸脂之前还要胖，但是慢慢的就会消下去，这个消肿时间也是因人而异的，在这期间要注意预防伤口污染。
为保证塑形效果，恢复皮肤弹性，可以穿着弹力塑身衣。
因为持续的压力对皮下残留的脂肪组织有塑形的作用，能够让皮肤变得更加平整。
而且塑身衣还能将皮肤脂肪层固定在正确的位置，恢复起来更快。
除此之外，塑身衣的压迫可以减少伤口出血和组织水肿，避免出现渗出液局部堆积而造成的血肿或血清肿，加快术后恢复。
这也是为什么冬季才是做吸脂的时间，因为冬天较为凉爽，一直穿着紧身衣也不会热，而且身上一般不会出汗，感染的几率也会极大降低。吸脂需谨慎，不是越多越好，要根据自身情况与医师建议哟