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对我们普通人来说，夏天就是奋战减肥的季节，但对明星来说，一年四季都是减肥的季节！
所以，今天就带大家来扒一扒明星们的减肥食谱！
随着《极限挑战》开播，小绵羊张艺兴也回归啦！
本就偏瘦的少年居然还只吃这点，我都要看不下去了。
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最近热播的《醉玲珑》男主陈伟霆，也经常光顾健身房，并自爆经常跟杨洋一起健身！
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男神们之前奇妙的化学反应，我也是叹为观止。
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说太子，太子到。军艺出身的杨洋，多年的舞蹈功底让他的形体一直很好，早期在出演张起灵的时候为了更符合角色的形象，特地健身增肌。
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男明星们减肥多以健身为主，女明星就是真枪实弹的拼饮食了！！
刚刚宣布又怀了第二个宝宝的女神林心如，在养第一胎期间，饮食是这样的。
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在《欢乐颂》里扮演爱吃的小蚯蚓杨紫，私下里也是爱吃易胖的体质，她的减肥餐真的是拼了命在控制饮食！
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张馨予的减肥食谱多以青菜鸡蛋牛肉为主。
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前几年被猛烈抨击“滚出娱乐圈”的袁姗姗，通过节食健身，8天瘦十斤，逆袭马甲女神！
她的早餐多以全麦面包为主。
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午餐更是清淡简单的：白粥+青菜。
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娱乐圈里坚持健身的女明星，我佩服的除了袁姗姗，就要数张天爱了。
张天爱曾自爆为了减肥坚持吃了1年的黄瓜白菜，成功将体重降到两位数，之后食谱里加入一个鸡蛋，又坚持了一年！
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除了以超越常人的毅力坚持清淡饮食，私下里，外表软萌的张天爱更是健身房的忠实爱好者！
随时随地轻松给你来一个倒立。
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高难度动作更是不在话下。
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看了张天爱…终于知道自己为啥瘦不下来了…看的院长胳膊都有点疼……
明星们的帅气和美丽都是辛苦保持的啊！
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