生孩子对于女性的消耗是很大的，而且生完孩子之后要有许多的问题需要解决，产后的身体还比较虚弱，需要坐月子调理。
许多产妇都面临着产后皮肤松弛的问题，需要及时的寻找好的护肤的方法，那么产后肌肤松弛要怎么办呢？一起来看看吧！
网友陈女士曾经苦恼道我儿子已经二个月了,身材保持的还可以,就是肚皮很松弛,坐在那就有好几层似的,感觉自己不胖,可是不知道为什么肚皮怎么这么松弛？
其实宝宝出生的那一刻起，准妈妈的身体就已经开始了各种变化。
而准妈妈生产后往往会出现皮肤松弛的现象，这是因为在怀孕期间，尤其是在怀孕后期受日益膨大的子宫压迫，迫使腹部皮肤组织拉大，而在身体循环系统中静脉回流受阻，形成程度不同的妊娠水肿，组织间隙水分增多，带来皮肤紧绷，待准妈妈生完宝宝后，腹部皮肤组织会由于长时间拉大而一时失去弹性。
另一方面静脉曲张，分娩以后尽管静脉回流情况得到改善，妊娠水肿消去也显得皮肤松弛，但已较难恢复到孕前水平，加之产后较长时间卧床缺乏运动，致肌肉萎缩，逐渐为脂肪所填充，所以皮肤松弛就在所难免。
这会使新妈妈身材不易恢复，皮肤的弹性和活力下降，也容易导致日后各种皮肤病出现。
以下是过来妈妈击退皮肤松弛的一些方法：
产后皮肤松弛需要注意保养，精心维护，以便皮肤尽早恢复成孕前水平：
1.产后要立马摄入胶原蛋白
方法有很多，譬如注射、口服，又譬如使用涂抹胶原蛋白的面膜、乳霜等，身体摄入适量的胶原蛋白能够提高皮肤的支撑能力。
2.产妇要避免太阳照射
注意防晒，过度的接收太阳紫外线易导致皮肤老化。
3.产妇需多补充水果
譬如橙子等维生素C丰富的一类水果，可以保护皮肤，减少紫外线的损害程度，中和游离自由基，以便肌肤形成胶原蛋白，减少皮肤褶皱，缓解皮肤松弛的状况。
4.产妇多补水
有利于提高皮肤的保湿能力，减少角质层，使皮肤组织结构圆润而富有弹性。
皮肤松弛需要注意什么呢？
平时注意碱性食物的摄入
日常生活中所吃的鱼、肉、禽、蛋、粮谷等均为生理酸性。重量酸性食物会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高。
当有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤失去细腻和弹性，为了中和体内酸性成分，故应吃些生理碱性食物，如苹果、梨、柑桔和蔬菜等。
温馨提示：
月子期间新妈妈都会大补，但是也要注意饮食的合理搭配，不要一切以肉食为主，这样会使体内的酸碱度不平衡。
平时要注意皮肤保湿
产后女性要注意做好皮肤保湿工作，生活中要多喝水，或者是喝一些营养的汤，这样不仅可以给宝宝提供充足的奶水，而且还能补充身体缺少的水分。
同时配合简单的按摩，比如：眼睛保健操这样的做法，可以保护到眼睛，同时能够减少眼周围的皱纹
平时要注意保证充足的睡
睡眠是女人美容的良方，我们的肌肤细胞每一天都需要进行修复的时间，皮肤每天吸收水份和营养的时间是在夜间十点之后，凌晨两点之前，这个时间段皮肤吸收能力是其它时间的2倍;而皮肤排毒则是在凌晨两点至四点之间。所以夜间一定要保证充足的睡眠。
