最近一段时间以来，我一直坚持微信运动，这是一项和老同事，老同学一起参与，一起互动的运动。多位专家说过，步行是最好的运动，我们每天的散步，劳动等等都需要步行，不需要专门去走步，只要你带着一个智能手机，你自己和你微信朋友圈的人每天步行多少步，都会被记录下来。我每天都为那些已经退休了的老同事，老同学，老朋友点赞，不管他们走多少步，是三千还是五千…，因为我们都是70多岁的人了，有的是五十多年没见了，有的是三十多年没见了，他们能每天坚持步行，说明他们的身体是健康的，无需每天问好。希望更多的老同学，老同事，老朋友能加入微信运动行列里来吧！