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做完近视手术,这8个日常护理注意事项要牢记!

​​很多近视的小伙伴们,都选择用手术的方式来矫治近视。那么,做完近视手术之后该如何护理呢?注意事项有些什么?哪些能做,哪些又不能做?

防护篇

太阳镜+护眼罩+护目镜,如何配戴?

1.出门戴上偏光镜(建议术后一个月内)专用偏光镜能消除虚影,减轻术后的畏光现象,有效保护眼睛,并且可以减少紫外线对眼睛的伤害;请注意选配优质、安全、适合您需要的偏光眼镜。

2.室内配戴护目镜防止眼睛受到意外碰撞。

3.夜间入睡配戴眼罩(2周)防止在睡梦中揉搓眼睛。

用眼篇

1.术后第二天即可正常用眼。

2.术后一周至一个月是视力问题的关键时期,建议少看电视、电脑及手机,避免过度用眼及熬夜。

3.恢复期间尽量少看电视、电脑及手机。

建议:勿关灯看手机,工作面对手机或电脑40分钟休息5-10分钟。

生活篇

1.正常洗脸、洗头、洗澡:建议一个月内不使用洗面奶,避免脏水和洗面奶、洗发液等刺激性泡沫进入眼睛。如果不小心溅入眼内,请立即滴用一次术后眼药水即可(玻璃酸钠眼液);如果点药无效,仍然出现红、痛不适,请及时就医。

2.化妆:术后1个月避免眼部化妆、涂眼霜。

外出篇

1.乘车:手术第二天就可以乘坐常见交通工具(汽车、火车、飞机)。

2.开车:术后一个月尽量避免长时间驾车(如:长途车)和夜间驾车,眼睛新的视觉状态需要有个适应期。

运动篇

1.常规运动:第二天就可以散步、慢跑、骑自行车、瑜伽、乒乓球、健身房健身器材练习和体能测试,但足球、篮球、拳击、散打等对抗性强的运动建议3个月以后进行,以防对抗性运动造成眼睛意外撞击。

2.水下运动:半年不游泳,一年不能潜水,不使用游泳镜。

饮食篇

一个月内少吃刺激性较强的食物,如烟、酒、槟榔、辣椒等。

复查时间

术后第1天、第7天、第1个月、第3个月、半年、1年定期复查。

术后用眼健康知识

1.术后看近不清楚?

因为术后屈光度数发生变化,眼睛需要有个适应过程,一般1个月会慢慢适应。

2.术后两眼看东西清晰度不同?

正常情况下,双眼屈光度数存在一定差异,所以清晰度会稍有差异,1-3个月,会慢慢适应,尽量避免左右遮盖眼睛对比,尽量双眼同时视物。

3.早上起床眼睛特别干涩,睁不开眼睛,有异物感,怎么办?

晨起先点眼干药水可缓解,过晚睡觉会加重症状。

4.点眼药水后,眼睛偶尔会感到刺痛?

手术后,眼睛干涩,点药偶尔会出现刺激症状,是正常的,过几天后会慢慢消失。

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