问题一：保存蔬菜小技巧
半成品食材，运用现代标准化流水作业，对菜品原料进行前期加工，再通过加热或蒸炒等方式制作，成品速冻，购买后简单加热就能直接食用的便捷半成品菜。这一类是比较方便的，这一类通常采用真空包装，开袋后需要尽快食用完毕
如果是其他的食材，那么保存方法是怎样的！
现在天气越来越热了，想减少去超市的次数，还是要囤一些蔬菜，肉类，它们的保存技巧是
① 蔬菜水果
绿叶蔬菜可用软纸包后放入保鲜袋冷藏，一般应在3天内吃完
豆角、茄子、青椒、萝卜等可用软纸包后放入
保鲜袋，可以在冷凉处保存3-5天
草莓，蓝莓等水果，一次性不要买太多，24小时内食用完
②肉类
肉类可以切成小块，放在保鲜袋内，放入冷冻保存
③主食类
馒头、烧饼、面包等熟制主食可以冷藏保存，冷藏超过两天的应分装密封冷冻保管
冰箱不是保险箱，还是要尽快食用完的
这个问题你让我如何回答是好，怎么减脂肪，你是男是女，身高体重是多少都不告诉我，我不是礼拜天！
首先我们来算算BMI＝体重（kg）➗身高（㎡）得出了一个数值18.5-23.9之间，属正常范畴，但是在两边边缘还是要注意一点呦
接下来我们在来看你的运动！每天有没有科学合理的运动，一动不动那是什么！5天中等强度的运动，你都达不到，还想瘦
最后看看你的吃，油炸食品，高糖食品，高热量食物，这些，你不能天天吃，偶尔吃一切无所谓，减肥不要亏待了嘴👄！