昨天，我们家的那个最小的堂妹突然在家族群里向妹夫“发难”：
“大家都知道我怀孕快3个月了，你给大家说说，你，一个老爷们儿，怎么天天吐得比我还厉害？是不是想要借机不做家务？”
然后，就是家里几个姐妹陆续发出的笑脸。
都知道他们小夫妻关系极好，从发小直接升级为夫妻。妹夫比妹妹小了3岁，从小是心甘情愿受“欺负”惯了的。我们都看出妹夫对妹妹的“司马昭之心”，唯独妹妹偏偏以“好闺蜜”自居，天天迷糊度日。
好不容易等到妹妹终于开窍，妹夫终于“守得云开见月明”，多年的等待换得如愿以偿，更是对妹妹好的不得了，真真是“放在头上怕晒了，含在嘴里怕化了”那种的疼宠。
平日里见多了他们小夫妻的“狗粮”，竟让我们这些“油腻腻的中年妇女”姐姐们，也对“爱情”凭空多了几分向往和憧憬。
这次妹妹的“发难”，是因为她怀孕近3个月了，本是天天孕吐正难受的时候，结果每天早上她还没起床，就听到妹夫在卫生间里干呕的稀里哗啦。
偶尔一次两次还觉得是妹夫受了寒或喝了酒，可是如今快十几天了，妹夫也没有喝过酒，身体也是棒棒哒，却天天如此，仿佛也是“孕吐”一般的难受和准时；难怪妹妹“生了气”，非要妹夫在大家面前给一个说法，是不是想要偷懒不做家务？
其实，准爸爸还真的可能会有类似的“妊娠反应”哦！这种妊娠反应，还有专属的名词：妊娠伴随综合症。
伦敦的圣乔治大学的学者曾做过一项研究：
专门对280多位不同年龄层次的准爸爸进行了调查，发现他们绝大部分都有晨吐、腹部绞痛、失眠、易疲劳、体重增加、情绪起伏不定、抑郁、腰围增加等症状，在准妈妈的孕早期和分娩期最容易出现。
之所以产生这种症状，专家给出的解释足以让准妈妈开心：
这种症状可能是由于太过关心妻子而产生的，这是夫妻恩爱的专属象征。
在得知妻子怀孕后，丈夫的心理跟着发生一系列变化，激动有之、紧张有之、各种莫名的担心有之……而自己也忽然意识到要成为“爸爸”，要承担起一个好父亲的角色，“压力山大”啊！
由此，体内激素紊乱了，当妻子出现了怀孕反应，自己就会在压力下跟着起了怀孕反应。
不过随着妻子孕期的增长，准爸爸的焦虑情绪逐渐消失，体内激素逐渐恢复正常值，妊娠伴随综合症也就慢慢好转啦。
有人说，男人的“男”，字面意思就是田里的劳力；谐音意思就是“难”，为家庭、事业都要扛起各种重担，怎会不难？
其实，男人与女人的社会属性不同，各有各的“难”，也需要各自顶起半边天。不是吗？所以，何必纠结谁的日子更“难”一些呢？夫妻同心，其利断金啊！
所以，在女人最为脆弱和最需要呵护的“孕期”这样的特殊时期，就是准爸爸必须挺身而出的时期啊！
1、爱
不管自己是多么刚的“直男”，在妻子怀孕期间，请准爸爸们一定要学会更多的“甜言蜜语”，说给孕妈妈听哦！
怀孕中的女人很辛苦，常常会处在身心俱疲的阶段。而且，心情会因此变得格外敏感。这时准爸爸要多观察自己的妻子，给她足够的信心和喜悦。
我的一个朋友，现在提起孕期里她家先生的表现，还是一副愤愤然的样子。
那是因为在朋友孕期的时候，作为准爸爸的他，总是毫不顾忌的“怼”自己的太太：“你看看，你现在怎么这么胖啊？该不是好吃的都被你吃了，别是饿着我儿子了吧！”
“哎呀呀，你该不会长斑了吧！去照照镜子，眼睛周边好像有好多斑啊！我听人家说，这种斑可是伴随终生的啊！”
……
类似这样“够钢、够直”的话，他每天能开玩笑似的说好多遍，让朋友烦不胜烦，后来直接爆发了家庭战争，让朋友住院保胎近一个月，他才意识到自己的错误。
这种准爸爸有口无心的负面评价，是会直接把妻子的心情打入到深深的忧虑中，尤其是在妻子精神特别脆弱敏感的孕期，严重时，还可能诱发妊娠期抑郁症。
2、参与
有人会认为，怀孕就是女人的事情。实际上，怀孕、孕期，都不仅仅是女人的事情哦！
孕育生命，会给女人带来无限的幸福感，但同时所需要承受的压力也是巨大的。一方面来自生理上、身体上的变化，到了孕晚期整个内脏都会被胎宝宝挤压变形；另一方面来自心理上的变化，孕妈妈会不自觉的担心着胎宝宝的健康与否，精神压力巨大。
所以，积极参与到妻子的孕期里来，了解相关的孕产保健知识，第一时间帮助妻子更好地认识到可能遇到的各种变化，对她进行及时的鼓励、安慰和关怀，从而给予对妻子更好的照顾和帮助；对于准爸爸来讲，是非常重要的。
而和妻子一起阅读相关的育儿书籍和杂志，一起去产前学习班学习，不仅仅加深了夫妻间相濡以沫的情感，也会让准妈妈充满信息，有勇气面对任何情况。
事实上，有数据显示，越是成功的男士，越懂得相关的孕产育儿的知识和道理，越能够积极的参与到妻子的孕期和孩子的教育中来；而家庭生活，也一定是幸福美满的。
3、陪伴
任何甜言蜜语，都比不过日积月累的用心陪伴。
人都会长大，若说在恋爱中，恋人之间的关系维护多彰显于彼此间的甜言蜜语；那么婚姻生活，更多的是细水长流的陪伴。
在孕期，准妈妈更希望得到准爸爸的陪伴哦！
准爸爸不妨每天抽出一定的时间陪伴妻子。悠闲的时候，夫妻一起去晒晒太阳；忙碌的时候，利用晚上的空闲一起散散步。
晒太阳有助于胎宝宝的健康发育；散散步有利于孕妈妈的身体健康。
准爸爸也要每天抽出一点点的时间，坚持每天和胎宝宝打招呼，坚持每天和胎动中的胎宝宝做做游戏。
等宝宝如约而至的时候，会对爸爸的声音分外的熟悉，听到后所产生的安全感和幸福感是无可替代的。
就像现在我家妹妹，才怀孕3个月不到，妹夫已经列出了长长的孕期计划清单：
比如每周末带着妻儿去郊外呼吸新鲜空气；每周抽出一个晚上陪着妻子游泳；每周抽出一个晚上和妻子一起看书（电影）；每周抽出一个晚上和妻儿聚餐……
说实话，这满满的“狗粮”，看得我牙都有些酸啦。不过，真心地为妹妹感到幸福啊！
最后，还要提醒下准爸爸们，在怀孕期间，孕妈妈补充的“叶酸”想必准爸爸并不陌生。
有专家建议，计划怀孕的夫妻，都要每天补充叶酸哦！因为对于男性而言，叶酸不足会降低精液的浓度，还可能造成精子中染色体分离异常，会给未来的宝宝带来患严重疾病的极大可能性。
所以，妥妥地，怀孕并不是女人单方面的事情哦！从计划备孕到分娩生产，都是夫妻之间共同面对的事情。
总之，准爸爸情商高高的，家庭生活就是幸福美满的！