目前瘦腿的方法除了锻炼
那就只剩下抽脂和打瘦腿针了
这两者究竟应该如何应用呢
我们今天就来分开说说
自测：你是肌肉腿还是脂肪腿
当你在绷紧小腿肌肉后，如果你能捏起很厚的肥肉，那么这样就是属于脂肪过多的现象，可以选择吸脂手术进行瘦小腿。
如果，捏不起来那大多数就是肌肉型的，肌肉型粗腿可以选择注射瘦腿针。
01 吸脂瘦腿
适合人群：
（1）局部出现了脂肪堆积现象、肌肤光滑细腻、有弹性的年轻人群。
（2）肥胖程度不高，皮肤质地好的人群。
（3）过度肥胖人群，若是皮肤的质量好，则能够使用吸脂减肥的方法，但若是皮肤的质量不好，则需要更多的手术方式才能够使腿部瘦下来。
吸脂塑型后注意事项：
（1）术后加压7—10天，改穿弹力加压服3—6个月；（期间应注意保持加压物平展）
（2）四肢吸脂术后注意抬高术区，腹部吸脂术后尽量少取坐位。
（3）术后当天下床活动，4—8周可逐步恢复体育活动。
（4）术后早期出现皮肤感觉迟钝等情况属正常现象，多数可自行恢复，时间因个人而异，一般为3—6个月。
（5）吸脂塑形后要适当饮食和运动。
吸脂瘦腿，主要术后注意护理，坚持适当的运动，效果可以维持很久!
这里要提醒大家的是，吸脂对于手术医生的要求严格，不是朋友圈那种几天速成的“江湖郎中”就能做的，求美者要选择正规有资质的医疗美容机构和经验丰富的医生。
02 瘦腿针瘦小腿
即是A型肉毒毒素，主要作用于肌肉组织，用于解决腿部肌肉肥大，以非手术方式实现腿部形态改变。
能快速美化小腿肌肉发达者，从医学美容上解决了因肌肉发达而造成的瘦腿难题。一般而言，打过瘦腿针瘦腿后，可以使小腿瘦2-4厘米。
维持时间：
一般一两周见效。注射后约两周到一个月左右效果逐渐显现并达到最佳，第一次注射效果可持续6-12个月。第二次注射效果维持得会更久。
一般注射三次左右会有部分肌肉形成不可逆的持久效果。
瘦腿针的优势：
（1）操作便捷：30分钟左右即可完成，不影响任何工作和生活；
（2） 见效快：一周之内即可见到效果；
（3）无副作用：无毒无副作用；
（4）伤害小：仅需针剂注射，免除手术切除的痛苦；
（5）效果明显：局部注射A型肉毒毒素美容除皱，有效率达100%，疗效维持6-12个月，重复注射仍有效；注射后表现为腿部变细，修长秀美。
瘦腿针注射流程：
（1）根据小腿肌肉突出情况，设计注射方案；
（2）通过冰敷或麻药，减轻注射过程中的疼痛感；
（3）定点定层定量注射；
（4）注射后配合做拉伸，使得注射效果更佳。