孩子太磨蹭、爱拖延？家长最不该做这件事！

“孩子，快点呀！我们要迟到啦！”

“咱赶紧换衣服行么？每天拖拖拉拉的，可太愁人了！”

……

自己火急火燎时，孩子却偏偏在紧要关头拖时间，你家是不是也经常出现这种场景呢？不过，拖延可真不只是你家孩子的问题，几乎所有家长都会经历这项考验。那么，娃到底为啥会拖拖拉拉，又该怎么应对呢？

其实，导致孩子拖延的原因，大致上有以下几种：

01孩子注意力转换不灵活

大脑的前额叶皮层，主要与计划、监控、注意等高级认知功能有关。而前额叶皮层，大概要20岁左右才能彻底发育成熟。

（前额叶皮层）

对于小孩子来说，前额叶皮层不成熟，导致他们虽然有了把注意集中在一件事情上的能力，比如，一段时间内看图画书、玩乐高。但当他们专注于做一件事情时，却很难把注意力转换到其他的事情上去。也就是说，小孩子们注意切换的灵活性比较差。

你可能会说，“我家娃一会儿看看这个，一会儿又摸摸那个，切换到底哪里不灵活？”其实，这里所说的“切换灵活”，是指注意力在两件需要专注的事情中进行切换的效率。

比方说，你认真背单词时，转而去做数学题，做这个转换所需要的时间越短，说明你注意力转换越灵活。而孩子一边摸摸这，一边摸摸那，只能说明他压根还没进入专注状态呢。

这就不难理解，为什么当孩子专注于玩玩具时，你喊孩子换衣服、洗澡他们往往不为所动，这其实是因为他们的注意切换很困难，没有办法立刻转到你的指令上来。

针对这种情况，你可以在换衣服、洗澡、出门等活动前一段时间，就开始提醒孩子，让孩子做好心理准备。

比方说，如果你要给孩子洗澡，那你可以提前跟孩子说，“五分钟后就要洗澡了。如果五分钟后你还没准备好，妈妈/爸爸就要给你脱衣服了哦。孩子你听到了吗？”

你需要确保孩子听到你的预告，之后每分钟都尽量提醒孩子一次，“还剩下X分钟了哦，你需要自己脱衣服了。”就这样一直提醒，直到时间倒数结束。

这样做，能使孩子心理有所准备，在你倒数的过程中，他可能就已经脱光衣服准备好洗澡了。即便他没有完全按要求做好准备，当你带他去洗澡时，他也基本不会出现拖拉或反抗的情况。

02孩子注意力易被分散

前额叶皮层发育不成熟，除了会造成孩子难以自如转换注意力到其他活动上。还会使孩子在不专注时，注意力很容易分散，这一点家长恐怕都深有体会。比如，我们常常会看到孩子漫无目的地摸摸这、摸摸那，这时候如果有其他的声响或有趣的事物，他们的注意力往往会立刻转移。

在你让孩子做什么事情时，他同样可能因为注意力被其他有趣的东西吸引而拖延，所以家长可以把导致他分心的玩具、食物或其他新鲜的事物，都移出他的视线。这样能在一定程度上，避免孩子注意力分散导致拖拉的情况出现。

03孩子缺乏时间概念

心理学家皮亚杰对儿童的认知发展，特别是思维的发展进行过深入研究。他认为2岁以下的孩子，主要通过动作来探索世界，思维往往是直觉性的；而2岁到6、7岁之间的孩子，主要通过具体形象来认识世界，同样没有发展出抽象的逻辑思维。

也就是说，不到6、7岁的孩子，不能理解抽象的概念，需要借助于具体的形象来理解抽象的概念。而时间就是个抽象的概念，当你告诉孩子，我们还有五分钟就要出发时，他还不太能理解。这时候，你就可以借助于一些具体的工具，比如沙漏来帮孩子理解时间了。当孩子看到沙子一点点漏下去的过程，就能直观地感受到时间流逝的过程。

市面上很多牙刷盒是附带沙漏计时器的，你也可以单独购买一个计时沙漏，用来培养孩子的时间概念。你可以把沙漏翻过来，同时跟孩子约定，“等到沙子都漏下去，我们就要出发/洗澡/吃饭了哦！”

当然，这个过程不仅能帮孩子理解时间，还能作为一个小游戏，通过鼓励孩子和沙漏比赛，能够激励孩子按照时间规划行事。

04动作能力不足

有些孩子做事情拖拖拉拉，可能是因为大运动和精细运动发育得比其他孩子迟。像系扣子、穿鞋子、刷牙这些日常活动，都需要大运动和精细运动相配合，对精细运动的要求也较高，如果孩子手指灵活性不够、力量不足，就可能做不好这些动作。

针对这种情况，家长一方面要给孩子更多自己穿鞋、系扣子、刷牙的机会，好锻炼他的动作能力；另一方面，也要足够耐心，给孩子足够的指导，帮孩子提升做这些动作的效率。

比方说，当孩子穿鞋时，你可以把穿鞋的动作拆分成具体的步骤，一步步指导孩子：“第一步，把脚丫放进鞋子的洞洞里；第二步，用手拉住鞋子后面，脚丫向前伸；第三步……。”这样，当孩子对每一步都熟练后，他整体的动作能力就能得到提升了，穿鞋自然也就更快了。相反，一味地催促责骂不仅毫无帮助，还会让孩子有挫败感，对自己穿鞋产生抵触。