坚持减肥，让我惊奇的发现，身体有明显的三大变化！关注我，持续分享有用干货。
一、五官
减肥会让五官有明显的改变，因为减肥从“包子脸”成功逆袭到了“瓜子脸”，简直就是堪比整容。原因也是很简单的，人在胖的时候，最大凸显面部特征的是中下庭，也就是俗称的“大圆脸”；而胖的时候，人的五官立体感会被埋没，造成面部轮廓模糊。所以说为了更好的自己，坚持运动吧！
五官明显变化
二、身材
身材的变化，是90%减肥的人所追求的目标。世上最可怕的就是，在同一面镜子中，且站在同一位置上，展示不下你自己的身体。不仅身材会变好，皮肤也会随之变好，每次得运动后的拉伸动作，都是让你皮肤紧致得秘密。
身材明显变化
三、自信心暴增
这个变化我认为是最实用的，以前胖的时候，自己心里总有那么些自卑感，做什么事都是畏手畏脚的。自从坚持减肥后，增加了很多的信心，无论是工作上的谈判，还是生活上的交流，都会透漏出自信。
自信的人最美丽
其实归根到底，坚持减肥最终受益的那个人始终是自己，我觉得这才是对自己好一点的正确方式，关注我，健身减肥不迷路！
你觉得身体上明显变化还有哪些呢？