现在很多人还停留在过去的审美观中，认为女生都是越瘦越好，瘦下来就能拥有天鹅颈，锁骨以及蚂蚁腰了。可是，如果女生太瘦小编认为并没有那么好看。随着健身的浪潮，男性的审美观也发生了改变，越来越多的男性开始喜欢微胖，或者苗条，但还有一点小肌肉的女生，这样看起来就特别的协调。
小编曾经就在商场中看到过一个女孩子，这个女孩子身材就特别瘦，俩条腿感觉就跟小编的两个胳膊似的，这样的身材走起路来，小编都觉得很吃力，没有一点协调感。小编今天就给大家介绍一位热爱健身的韩国姑娘。
这位韩国姑娘名字叫做宋智媛，她本身就有别人所羡慕的身材，她的身高就有176cm，这不就是我们常说的高颜值、大长腿。刚开始健身，她只是觉得自己有一些瘦，想要自己的身材稍微丰满一点，经过自己努力的健身，现在她的身材变得更加的有线条。
还没有接触健身之前，宋智媛觉得自己的身材又高又瘦，就像是一个竹竿，穿衣服也穿不出来感觉，但是她却想要维密天使那样的身材。刚开始健身的时候，她也遇到过瓶颈期，再加上自己本身就比较懒，当初差点就放弃了。
现如今宋智媛已经接触健身三年多了，现在她每天晚上都要去健身房训练一个小时，她说这才是自己拥有好身材的保证。刚开始她也跟很多女孩子一样去健身房只做有氧练习，慢慢的她也给自己加上了力量训练，才练就了自己好的身材。
除了收获了一个好身材，她还在健身房遇到了自己的爱情，虽然她的男朋友比她大两岁，但是健身的时间却没有她长，很多问题也还要想她请教，两个人也算是志趣相投。她的男朋友颜值也很高，在健身房里有名的高颜值健身情侣。
虽然健身让宋智媛的体重增加了10斤，但是却更加的有线条，她也告诉大家：“健身一定要坚持，只有坚持下去才能拥有更好的身材。”