小D的儿科医生告诉我，在没添加辅食之前，有个简单的方法可以大概算出宝宝一天需要的奶量：150毫升×公斤数～200毫升×公斤数。但是要注意，每个宝宝的情况不一样，公式仅作为参考。通过以下这些问题，能够更好地了解宝宝是否喝够奶。
●宝宝的体重是否持续增长？刚出生的宝宝，排出胎便后体重会减少5%～9%，通常最多两周后体重就会回到刚出生时的水平。之后，如果宝宝的体重稳步上升，就说明宝宝的喝奶量是充足的。
●每天是否排小便至少6次？这是个很重要的标志。小D之前喂养困难时，曾经一天只能喝400毫升左右的奶。我打电话给儿科医生，她第一句话问的就是排小便的次数。如果持续几天小便次数少于6次，儿科医生会建议我带小D去医院输液，以防止脱水。
●宝宝看上去是否健康？宝宝醒着时是否精神良好，是否对周围感到好奇，是否皮肤红润？通过这些最直观的方法，也有助于了解宝宝是否摄入了足够的奶量。
对于母乳喂养的宝宝，妈妈还可以观察宝宝吃奶时是否有吞咽声，以及每次喂奶后自己的乳房是不是变得更软，以此来判断宝宝是否吃饱。（摘自《跟美国儿科医生学育儿》）