新手妈妈奶水不足，也要科学催乳，避免进入误区哦！
有了宝宝以后，妈妈们最关注的，肯定是孩子的口粮问题啦。我们都知道，母乳是喂养刚出生宝宝的最好食物，但是，很多新手妈妈常常会出现奶水不足的现象，那么无法给宝宝提供充足营养的的时候要怎么办呢？
那自然是催奶了，但是很多妈妈尝试了很多催奶的方法，奶量都没有增加，可能是你踩中了催奶的误区，快随小助手来看看，有哪些误区，合理的避开吧！
误区一：催奶靠补，多吃补品奶水就会多
当奶水不足时，妈妈们第一个想到的就是自己产后太虚弱，营养不足，开始疯狂的进食各种补品、补汤，其实适当的吃补品确实能够增加乳汁分泌，但是没有限制、不加选择地进食补品会给新妈妈的身体健康带来隐患。
误区二：产后前几天就开始喝下奶汤
宝妈们怕自己的奶水不足，生产没过几天，就开始喝下奶汤，过早喝下奶汤，常可导致乳汁淤积、乳房胀痛，甚至出现发热症状。产后一两天内应该喝些清淡的汤或医院特别配制的食物，既能恢复体力，又能保证乳汁正常分泌。
误区三：奶水少，给宝宝搭配奶粉
自己奶水不足，会给宝宝另外加餐，相信大多数妈妈都这么做过。其实，新妈妈不要想当然地加喂配方奶，而是要坚持勤喂几天，让乳汁越吸越多，另外还要吃好睡好心情好。总之一定要沉住气，别急于给宝宝加配方奶。