可当汤可当饭的美味疙瘩汤,疙瘩拌得好很重要,这是我的独特手法,万无一失,拌出来的疙瘩不大不小,均匀快熟无实心
用料
面粉1碗,西红柿1个,土豆1个,青菜3颗,鸡蛋1个,番茄酱1小勺,香菜两颗,葱姜沫4克,盐5克,胡椒粉1克,生抽老抽一小勺,香油一勺,味精1克
疙瘩汤~拌疙瘩手法视频的做法
- 备料,土豆去皮切丁,西红柿去皮切碎,青菜切开,大小随意,准备料汁(葱姜沫,香菜,盐,味精,胡椒粉,生抽,老抽,香油)
2.油锅入葱花煸香
3.放入西红柿,炒出红汤,加一小勺番茄酱提味
4.加水,入土豆丁
5.烧水的功夫来拌面吧,一小碗面粉放进大一点的盆里,别太小,会施展不开。水龙头水流开到最小,左手扶盆边,右手拌面,重点来喽!右手保持五指分开弯曲状,像小孩子假扮老虎的爪子那样,保持住,然后朝一个方向不停搅拌,切记五指不要并拢,不要捏,不要按,总之,保持五指分开别动,想像自己的手是搅拌机的“爪子”,拌得慢,水流可以暂时离开,直到拌到没有干面粉,都是均匀的絮状
6.拌好的面疙瘩是这样
7.水开了,土豆也差不多熟了就可以放疙瘩了,一点点撒进锅里,适当搅拌,不搅会结块,
8.絮状的疙瘩快熟,煮一分钟即可,然后依次放入鸡蛋液,青菜,料汁,拌匀,出锅
9.没有实心大疙瘩,宝宝吃也很好消化
10.祝大家成功,开心享美味!
小贴士
土豆丁也可以换成豆腐丁。
面粉和水的比例,看个人喜好,稀点当汤喝,稠点当饭吃,我做的大概五碗水一碗面。
冬天的西红柿有时口感色泽不太好,加点番茄酱可以改善一下。
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