2019年10月29日 2019年10月29日 运动健身头倒立(Salamba Sirsasana)益处培养耐力;缓解失眠症;降低心悸发生的频率;对口臭有辅助疗效;强健肺部;促进脑垂体和松果体的正常运作;增加血液中的血红蛋白;缓解感冒、咳嗽和扁桃腺发炎所引起各种症状;如果与肩倒立一同习练,可以消除消化系统和排泄系统的疾病;注:无经验习练者请在专业的艾扬格瑜伽老师的指导下习练。AD:【加速器推荐】 搬瓦工官方代理服务Just My Socks,高速CN2 GIA线路流畅访问外网,被墙自动更换IP