说起小儿厌食，相信很多家长都有很深的感触，有时候为了让孩子吃上一口饭，可谓是费尽了心机。那么，究竟是什么原因引起了小儿厌食？又该如何应对呢？
其实引起小儿厌食的原因有很多种，有时候与家长的一些不当行为也有着莫大的关联，常见的原因有以下几个：
1、喂养不当
随着家庭经济条件的改善和市场儿童食品的多样化，还有家长缺乏科学的喂养意识和方法，经常使孩子过食过欲，乱吃零食，形成不良的饮食习惯，这是当前很多孩子厌食的重要原因。
2、孩子吃饭时注意力不集中
喜欢边玩边吃，这样很容易抑制消化液的分泌，影响消化功能。
3、让孩子乱吃零食而没有节制
特别是在饭前大量的吃零食，容易使孩子到了吃饭的时间没有饥饿感，导致该吃饭时没有食欲。
4、强制性喂食
当孩子拒绝吃饭时，家长们强制性的让孩子吃饭，容易让孩子对进食产生一种抗拒心理，从而厌食，尤其是以一种打骂的方式强迫孩子进食是不可取的，容易使孩子反感。
5、常让孩子一个人独自吃饭
不与家人一起吃，这样就没有一种饮食的氛围，可能也会导致孩子不喜欢吃甚至厌食。
6、运动不足
小儿机体消耗减少，代谢减弱，胃肠消化功能得不到强化，从而影响食欲和消化功能。
7、睡眠不足
小儿睡眠不足除影响生长发育外，还影响机体免疫力和体力的恢复， 从而影响食欲和消化功能。
由于很多的孩子厌食是行为性问题，那么应该如何防治和改善呢？
1、如果孩子长期的厌食，必然会造成营养不良问题，最常见的是导致身体缺乏维生素及矿物质，这时可以优先补充多种维生素及矿物质。
2、配菜多样化和营养化，适量增加孩子喜欢吃的食物，刺激孩子的食欲。
3、多和孩子一起吃饭，活跃饭桌气氛，对孩子加以引导，多鼓励孩子吃饭，有意识的去培养孩子的饮食习惯。
4、可以在买菜做饭时提前可以询问孩子，看看孩子喜欢吃什么，有针对性的选择， 让孩子对吃饭感兴趣，也正好迎合了孩子的食欲。
5、尽量让孩子少吃零食，尤其是在饭前。当孩子到了吃饭的时间拒绝吃饭时，不要过于强迫他，等他有饥饿感的时候给他少量的食物填充，让他知道不按时吃饭的后果，意识到问题的严重性。