搜索关注微信公众号“左菲约瘦”，后台回复福利，获取30天一定会瘦的定制瘦身方一起减肥吧！不节食，不吃药，不动刀，5天瘦身体验，可瘦2–3斤。瘦脸、瘦腿、瘦肚子，瘦胳膊！更多减肥知识点，打造易瘦体质。
记得点个赞哦，瘦瘦哒！
这个夏天，又要开始减肥了！是不是已经感到焦躁了呢？
那么来看一看女明星们的身材管理秘诀是什么吧~
完美的芭比娃娃身材！李娜英
结婚和分娩后也保持着完美身材的李娜英！
是一个著名的运动爱好者
她结婚前就喜欢有氧肌肉运动-打网球
一直在努力维持身材
听说生完孩子后，
一直做深蹲维持着名牌身材
并且每天摄入1.5L的水，吃坚果、樱桃、草莓等
女生们的Wannabe身材！李哈妮
瑜伽、普拉提的狂热者李哈妮！
她保持身材的秘诀是坚持每天做两个小时的低强度运动
据说李哈妮其实是易胖体质
因此她一直坚持吃以海带、土豆、豆腐等为主食，
黄豆芽、黄瓜、西红柿等各种蔬菜的食谱
名品模特身材！雪炫
拥有完美人体模型身材的雪炫
她保持身材的秘诀就是普拉提和PT（运动疗法）
通过普拉提塑造身材曲线，
通过PT进行有氧运动和无氧运动来保持结实的身材~
当然伸展运动也不能漏掉
她平时特别喜欢吃东西
虽然想吃的都吃，但是会少吃点
下午五点后只喝水
身材终结者！姜素拉
既苗条又健康的身材所有者-姜素拉！
姜素拉的身材管理秘诀是
矫正体型和塑造整体曲线的芭蕾舞.!
因为芭蕾舞伴随着有氧运动是可以培养肌肉的运动
所以不仅能打造出美丽的身材曲线，
对减肥也很有效
跳芭蕾舞的食谱管理也非常严格
同时要遵守6点以后禁食，
绝对不能吃夜宵的规则
苗条健康的身材！朴信惠
演艺界有名的体育爱好者朴信惠
听说她会自行车，登山，水上游乐等各种各样的运动
而她管理身材的关键秘诀是现代舞蹈
因为现代舞蹈结合了有氧运动和肌肉运动
所以即使是短暂的动作也能有很大的效果
据说她从出道初期微胖的身材
成功瘦身到苗条身材的减肥秘诀是红豆水
因为喜欢喝红豆汁和南瓜汁有助于消除浮肿
所以才能减肥成功
看到这些女明星们的身材管理的秘诀感觉有意思吗？
如果有意向可以参考了她们的身材管理秘诀
今年夏天试着变成Wannabe的身材吧！
搜索关注微信公众号“左菲约瘦”，后台回复福利，获取30天一定会瘦的定制瘦身方一起减肥吧！不节食，不吃药，不动刀，5天瘦身体验，可瘦2–3斤。瘦脸、瘦腿、瘦肚子，瘦胳膊！更多减肥知识点，打造易瘦体质。
记得点个赞哦，瘦瘦哒！