今日主角:琦琦
HELIALLSTAR全明星健身友谊店会员。
自2017年初加入到现在坚持健身将近两年,成功减重四十斤。
健身前
健身后
如果不是坚持健身,
我不会减肥成功拥有现在的身材,
如果不是坚持健身,
我不会是现在如此开朗自信的自己。
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电影《那些年,我们一起追过的女孩》里面有一句台词
“每个人身边都有一个胖子”
没错,我曾经就是朋友眼中的那个胖子。
健身之前我的身高165cm,体重84KG。
经常因为胖胖的外形被朋友开玩笑,
虽然知道大家没有恶意,
可看到自己胖胖的身体,
内心还真是无比煎熬。
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虽然是个胖姑娘,
爱美之心人皆有之,
我曾经尝试过各种减肥办法,
由于不科学、不系统,坚持不下来,
每次减肥都以失败告终。
2017年初,我狠狠的下了一个决心,
一定要减肥成功!
这次我决定到专业的健身房,
通过系统的健身来达到减肥的效果,
经过多方面考察了解,
我选择了HELIALLSTAR全明星健身。
在HELIALLSTAR全明星健身,
我遇到了我减肥路上的良师益友——张春香教练。
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初次见到春姐,
还以为我是做产后恢复的,
我可是二十几岁的小姑娘啊
可见肥胖对人是多么不友好。
了解了我的基本情况,
春姐为我制定了减肥计划,
”私教+小团课+合理饮食“
基本每周六练,
刚开始的时候,
对自己没信心,
担心自己坚持不了几天。
真正开始了后才知道,
自己的担忧是多余的,
这里的教练都那么的亲切温暖,
在我每次的做不下去时像朋友一样为我加油,
跟我说你可以的,
对我说你是最棒的!
在这样一次次的鼓励中,
我由被动变为主动,
每天最开心的事就是去健身。
仅仅两个月,
我的身体就发生了变化。
朋友们见到我都说我瘦了,
我自己也感觉身体特别轻松,有劲儿。
到现在为止,我已经成功减重40斤,
我只想说,瘦下来的感觉真好!
健身不仅改变了我的身体,
还使我变得自信又开朗。
真的很感谢健身,
感谢HELIALLSTAR,
很幸运能遇到这群可爱的小姐姐小哥哥们,
健身已经成为我生活中必不可缺的一项。
我会一直坚持下去,
现在的我,
从健康到气质,
从心情到性格,
都发生了变化,
人生仿佛按下了重启键,
这一切都是坚持健身换来的。
减肥成功后的
小趣事
我的驾照今年七月份到期,那时候我已经瘦了大概三十多斤,驾照照片可以说惨不忍睹。这次去换照片的时候第一次前所未有的感受到了车管所小姐姐的“热情”招待,一直在和我问这真的是你吗?真的是吗?我说真的真的!真的是我啦!这瘦下来简直是换了一个人,比整容还好用呢!
健身是这个世界上最公平的事,
付出多少,
收获就有多少,
坚持一直都是健身的真谛。
认真努力的健身吧,
剩下的就交给时间。
明天的你,
一定会感激今天坚持健身的你!
HELIALLSTAR全明星健身,
感谢亲爱的会员们,
一路上的相伴相随,
感谢你们,
在健身路上的坚持不懈。
我们愿见证你们每一次的挥汗如雨,
我们愿一直陪伴你
通过健身,寻找更美好的自己!