有些家长会说，我孩子从来不生病，免疫力特别好。其实这种说法也不准确，孩子的免疫力是正常的，从来不生病有以下两个原因：
1、没让宝宝接触过病原
孩子出现感染性疾病，都是病原侵入身体导致的，这些病原包括病毒、细菌、支原体等等。如果孩子不接触这些病原，那么即使孩子免疫缺陷的话，也不会生病。有些宝宝一直被家长圈在家里，很少接触外界环境，也很少接触别的小朋友，家里面又天天消毒灭菌，那可不就不会感染病原，不生病。但是这有个问题是，孩子长大了，毕竟要接触外界环境的，都需要去上幼儿园，上小学，到那时候，孩子会接触到大量的病原，还是会生病，把这个课补上。
2、免疫系统经过锻炼后变好了
所有孩子的免疫力都要经过锻炼才会更加完善，没有天生的免疫力就完善的。有些孩子经常接触小量的病原刺激，没有达到致病的程度，但是会刺激免疫系统，产生相应的抗体了。这样，即使以后再接触大量的这种病原，孩子也不会表现出疾病症状，这就是为什么这些孩子不生病的原因。
1、坚持母乳喂养，母乳里面含有大量的免疫物质，可以增加宝宝免疫力；
2、饮食上注意营养均衡，多吃新鲜食物，少吃各种油炸、熏烤、过甜、过冷、过热的食物，不要暴饮暴食；
3、高质量的睡眠可以修复和调整免疫系统，有助于提高宝宝的免疫力；
4、加强运动锻炼，能促进宝宝体内的代谢过程，增强体质；
5、按规定接种疫苗，促进免疫系统逐渐成熟。