哈喽，大家晚上好
我是木子
你是那个热爱健身的人吗？
最近浏览微博之余，却被时尚达人白金芹的气质深深吸引住了，她虽然满头银发，但身姿挺拔、精神矍铄的老人形象却十分引人注目。
仔细了解才知道，原来她是一位热爱健身的达人，在健身工作室里，她在不同的器械和健身项目间转换，“十八般武艺样样精通”，她从60岁开始健身，已经坚持了14年。
当记者问起她为什么健身时，她说：“因为我失去过健康，所以知道健康对自己的重要性”。
《红楼梦》中有著名的《恨无常》一曲，“喜荣华正好，恨无常又到。”
人这辈子也是如此，一生即便荣华富贵，也敌不过旦夕福祸、生死无常。
白金芹年轻时从事财务工作，久坐引起许多职业病，子宫内膜增殖症，皮肌炎，胆脂瘤……，后来因癌变手术切除了子宫，而经历过三次住院手术，身体康复后，她意识到健康才是人生最大的财富，认识到健身锻炼的重要性。
白金芹先是自己在小区里进行快走、跳绳、广播操等锻炼；逐渐地，她对健身的兴趣越来越浓厚，想要尝试更科学地健身方式。
后来60岁的她，在天津的一家健身工作室里，开始跟随健身教练进行系统性训练。
有时候她一周要去六七次健身房，在专业健身教练的指导下进行一个小时的柔韧性训练和力量训练。
如今，这位70多岁的老人练起普拉提、蹦床、划船机、战绳时的认真劲儿一点也不输给年轻人！
每次去健身房，白金芹都会和身边的年轻人打招呼，有时候她还会不时地鼓励年轻人坚持，甚至还会和年轻人PK体能。
14年如一日的坚持，需要难以想象的付出，但白金芹认为她的收获更多。
如今她的身体各项指标正常，充沛的体力让她每天的生活游刃有余，除了健身之外，她在烹饪和编织上都有一手“绝活儿”。
白金芹幽默地把健身投资比作“绩优股”，看病吃药比作“垃圾股”，“我们不能阻止老化，但通过锻炼可以放慢老化的速度。与其把钱花在看病吃药上，不如把钱放在健身上。”
健身还带给白金芹更好的心态，虽然训练的过程十分辛苦，但每次健身后，白金芹都觉得自己是世界上最幸福的人。
日本作家野坂昭曾在畅销小说《萤火虫之墓》中写过一段话：珍惜今天，珍惜现在，谁知道明天和意外，哪一个先来？
在短暂的一生中，我们永远不知道自己接下来会遇见怎样的未来。专注当下，便不会错过美好。
时光荏苒，岁月匆匆。流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。但那又怎样，人生，也许留不住青春，但可优雅老去。
– End –
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