目录: 育儿

宝宝睡姿有讲究,这两种优缺点要知道

​​仰睡

优点:这种睡姿有点在于呼吸顺畅,胸部不受压迫,呼吸自然轻松。安全性较高:能确保宝宝的口、鼻一直露在外面,保持呼吸畅通,安全性较高。利于观察:妈妈可以随时看到宝宝的小脸,当然放心。

缺点:容易惊醒,胎儿在妈妈子宫里时是被包裹着的,出生后这种约束感突然消失,宝宝会有点不知所措的感觉,仰睡情况下,四肢都不受约束,这种易受惊的表现比较突出,表现为四肢突然地较大幅度运动,有时甚至会把自己从睡眠中惊醒。

注意事项:枕头不要过高,实际上,3个月以前,宝宝还没必要枕枕头,如果一定要枕,注意高度不要过高,以不超过宝宝肩部为宜,过高会使宝宝颈部气管弯曲过大,影响正常呼吸,睡眠中会出现呼吸粗重、或者呼噜音,这时只要把枕头高度减低,异常声音可能就会消失。忌放杂物,即使宝宝还不会翻身,他也会扭动和蠕动,可能会随手剐到身边的杂物,增加受伤的风险,也可能出现杂物(包括被子、衣服)掩住口鼻,影响呼吸的情况,所以最好把宝宝周围清理干净。

趴着睡

优点:宝宝趴着睡有安全感,趴睡是最接近胎儿在子宫具有压迫感的睡姿,增加宝宝睡眠中的安全感,有助于宝宝安稳持续睡眠。有利于保持头型:后脑勺不接触床面,不容易把头部睡扁。

缺点:可能会增加窒息的风险,相对身体来讲,小宝宝的头又大又沉,侧脸转头都比较费力,个别情况下,口鼻易被枕头、衣被等堵住,引起窒息。增加呕吐风险,宝宝趴睡时腹部紧贴床铺,容易压迫到胃肠,引发呕吐。不利于观察,趴睡让父母不能直接看到宝宝的脸,无法时刻了解宝宝的安全状况。

注意事项:必要吃饱后趴睡,易引发呕吐。忌长时间趴睡,不建议宝宝太长时间趴着睡,主要考虑会影响呼吸,最好能有人在旁边看护宝宝。忌年龄太小趴睡,年龄太小的宝宝,颈部力量差,他们转头会更加困难,容易导致窒息,或胸部受压造成呼吸困难。

现场音乐能使婴儿平静

婴儿在听过母亲轻声哼唱后,他们心跳次数也明显平稳了,他们的发育更正常了。因此研究人员建议,所有育儿所在接生早产儿时要使用现场音乐,并鼓励母亲们用甜美的声音哼唱,以便帮助婴儿们补充发育成长中必不可少的睡眠。

用安慰奶嘴易患中耳炎

新生儿有吮乳的强烈需要,因此在6个月内可放心地使用安慰奶嘴以减少啼哭和预防吮手指的不良习惯。半岁以后的宝宝继续长时间使用安慰奶嘴,不仅会影响牙齿的正常发育,而且容易患中耳炎等疾病。

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