​​作为拥有一个113天宝贝的妈妈,来和宝妈们谈谈产后妈妈检查这些事儿。

母亲之所以被称为最伟大的,历经十月怀胎,消耗大量的精力和体力,承受身体、心理等各方面的变化,人体器官中子宫可以说是母体在怀孕、分娩期间体内变化最大的器官。它可以从原来的50克一直增长到妊娠足月时的1000克。职场妈妈孕期还需要坚持上班,没有家里老人照顾的妈妈还需要自己买菜做饭、做家务这些,孕期各种产检数不胜数,有的妈妈还需要坐地铁转公交,才能去产科医院,很是辛苦。

很多新妈妈很重视产前和分娩时的健康保养。但往往忽略了产后的身体保养。“坐月子”可以追溯至西汉《礼记内则》,称之为“月内”,距今已有两千多年的历史,为产后必须的仪式性行为。我们中国人讲究“坐月子”,是指孕妇产后顺产用一个月或剖腹产用42天的时间进行身体恢复及心理调整的重要阶段。老人们经常说要戴月子帽、不能开窗、不要开空调、不能洗澡洗头,就是所谓的“捂月子”,但是我6月13日顺产下米兜,这样的天气,要是让我不开空调,在家捂着,怕不是要发臭发霉吧,所以答案是肯定的,我开了空调,舒爽!总有人说外国人不坐月子,是因为西方人和东方人体质不同,也有人说外国人不注重养生,老了以后就会问题百出。从现代医学的角度来看,西方人的“坐月子”其实指的是产褥期恢复,在产褥期,也就是产后6到8周内,西方其实也会更注重身体恢复情况。他们主要注意避免感染、补充营养以及调节心情等。至于那些没有科学依据的禁忌,他们是不会照做的。

那么我们从孕期到分娩这段时间,变化最大的子宫,一般来讲,产后的子宫需要6-8周左右才能恢复到原来的大小。一般情况下妈妈经过月子的休养,都会感觉自己恢复的挺好,恶露也都没有了,虚汗也不出了,伤口也不那么疼了,所以很多妈妈就不重视产后42天回医院做检查了,甚至有人都不去了,其实这个检查非常必要,很多群里妈妈会问,是不是一定必须要产后第42天去,其实早几天晚几天都没有关系,那么都需要查什么呢?

1、 体重、血压、血糖:体重是衡量人体健康的一个指标,可以用体重指数的公式,去观察自己是否属于正常范围,宝妈们经历分娩之后,照理来说,体重是要下降的,我当时生完米兜,分娩次日,在医院大厅测体重,直降15斤,包括羊水、胎儿、胎盘等,但很多宝妈们听老人的经验,在月子期间各种进补,大喝荤汤,导致体重不降反增,出了月子比生产前还胖,肥胖导致身材变形不好看不说,还可能存在一些健康隐患。很多宝妈们由于产后生活习惯的变化,需要按需不分白天黑夜地哺乳,还有的还要吸奶,会休息不好,还有些有妊娠期高血压、妊娠期糖尿病,长期血糖和血压波动会危害身体,因此血压和血糖检查很重要。所以这次检查,医生会根据宝妈们的体重、血压、血糖,来分析产后饮食、运动情况,看看有没有做到合理饮食、适当运动,血压有没有恢复还是不是需要药物来控制,或者是否需要调整药物剂量。

2、 伤口情况:不管是剖宫产还是顺产妈妈,其中一些需要侧切,初产妇往往会有撕裂伤。尤其是剖宫产的妈妈,切开腹部N层,直到子宫伤口,对子宫来说是很伤的,分娩结束后,还要缝起来,难免会碰及周围的腹腔内组织,有些还可能发生组织黏连,所以这次检查,医生会检查宝妈们手术后伤口是否感染以及恢复愈合情况。

3、 子宫情况:分娩之后,喜获一枚宝贝的同时,身体也还是虚弱的,孕期“超负荷工作”变大的子宫,随着恶露的排出,会通过子宫收缩逐渐恢复,大概需要6周的时间。但由于子宫在妈妈们的人体盆腔内,肉眼无法看到子宫的恢复情况,尤其那些产后恶露一直滴滴答答流不停现象的妈妈们,所以可以通过这次医院检查,使用医学专业设备,做B超来看看自己的子宫恢复情况,还可以找出子宫持续出血的原因。

4、 盆底情况:妈妈们分娩时会伤及盆底肌肉、神经的损伤,不仅会带来生活上的不便,更麻烦的是产后会出现轻微的尿失禁,造成阴道松弛,甚至出现阴道壁脱垂、膀胱脱垂、子宫脱垂等严重情况。我生完米兜的时候,回到病房,2小时内上卫生间的时候,还没到的就漏了一裤子,大家有没有这种情况,这就是所谓的“尿失禁”,我在医院测评后,做了盆底肌理疗,自身的自愈功能配合着理疗,目前恢复情况良好。所以这次医院检查非常必要。

5、 乳房:充满了乳汁的乳房对宝妈们和宝宝来说都是非常重要的,乳房和乳头同样娇嫩,一些新手妈妈,都是第一次给宝宝喂母乳,不会正确衔接,不注意乳房清洁等,会出现很多这样那样的情况,进而使乳房健康出现问题,不仅影响乳汁分泌,还会影响母乳的质量,有的更是造成不能母乳。因此产后的乳房检查很有必要,不仅关系妈妈的健康,还关系宝宝的成长。

6、 骨密度测定:宝妈们经历十月怀胎及产后哺乳,体内的钙质会大量流失,这也为什么我们孕期需要坚持服用钙片的原因,很多孕期囤的钙片,产后还是可以继续吃。喜欢喝牛奶的妈妈们,很幸福了。产后做骨密度检查能及时发现骨质的缺钙情况,以免发生骨质疏松,严重影响今后的生活质量,也可避免乳汁缺钙所造成的宝宝缺钙的现象。

希望我写的这篇文章可以帮到大家。​​​​