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如何健康安全瘦身

​​其实真的没有什么比健康更重要的了,我从来不给别人安利什么产品,今天早上看到偶然刷到了这个,就想给大家分享一下我的经历,我身高163,体重96,有人会说这身高这体重还减肥??脑子有坑吧。

但是没办法啊,爱美之心人人都有阿,小腿粗整体不协调我能怎么办,我也很难阿 ,可能是自己之前不太注意瘦身减肥这块,导致小腿其实是有肌肉的,硬硬的,运动减肥我试过效果不太好,少吃点东西吧,对我作用也不大毕竟我只想瘦小腿,其他地方都不想瘦哇。

反正跟着我身边的人减肥,也一起跟着他们吃减肥 ,最开始吃的一个什么我不太记得,一边吃药一边控制饮食,后来也确实是减下去了,但是我觉得我整个人都没什么力气,走路都轻飘飘的,后来我就赶紧停下了,不敢再吃了,于是以失败告终

第二次吃的是叫酵素梅一类据说可以瘦,然后又开始试,吃完这个效果也不好的天天让我跑厕所,我有点吃不消阿,整个人也是很虚每天,后边我又去了美容店做刮痧减肥,每次给我疼的呦,做了几次下来也是有效果的,但是就是太疼了,每次去做刮痧瘦腿我都要数数,一到十刮十下换腿,后边我就又不愿意去了。

再后边其实我不想瘦腿了,准备放弃了,小腿粗就粗吧,以后我都穿长裙遮起来好了,反正整体看起来也不是很胖

过了好久我再也没有折腾减肥的事情,刚好去我朋友家他在用减肥产品,是一种植物片+纤维,而且有点神奇的是这款产品可以随便吃饭还不用上厕所的那种,我就准备再试一次,试了以后真的有效果小腿确实变细了,而且我身体方面没什么不舒服的地方,就吃几片这样,多喝一些热水,会帮助药物的吸收,也没用多久十天吧大概,后边一直到现在半年多了也没有反弹过

好物就是要和大家分享,希望我的一些亲身的经历可以帮助到有和我同种困惑的小哥哥小姐姐们,亲测有效,而且安全没有副作用,推荐目前想瘦身的小阔爱可以试试,毕竟我觉得是有用的东西才推荐给大家的。

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