我们很多人都认为如果单一的做局部运动，就能达到“锻炼哪里就可以快速瘦哪里”的效果。其实不是的，单个局部锻炼是不可能达到减肥的目的的，就算你做无数个仰卧起坐，腹部脂肪还是这么多，所以方法很重要。而腹部吸脂是一种效果较好的方法，那么腹部吸脂有哪些优点呢？
腹部吸脂是通过医疗器械，采用负压的原理，将人体脂肪碎化分离然后抽吸出来，达到一个瘦身的效果。它是目前较为轻松、快捷、有效的减肥方法了。
一、腹部吸脂有以下优点：
1、轻松快捷：一般半个小时能做完，无需开刀，且手术前会做局部麻醉，临床经验丰富的医生能够保证舒适感，术后对工作和生活影响不大。
2、准确减肥：腹部吸脂仪器拥有智能定位系统，能够通过准确的定位，对不同的部位、不同的脂肪进行精细抽吸脂肪，既不会伤害到腰腹部，且还能保证减肥的效果。
3、脂肪平衡：腹部吸脂是经过精细的设计，如参考受术者的身高、腰围、体重以及整体比例等数据，医生进行综合设计后，按照腹部脂肪比例进行抽吸，能够保证身体的曲线性，身材的比例协调问题。如果只是每天进行仰卧起坐，其实并不能简单的解决掉我们的大肚腩，要想科学有效的去除腹部脂肪，不妨试试吸脂术。此外，日常生活当中尽量少吃或不吃糖和含糖饮料，多摄入蛋白质，多吃富含纤维的植物食物，且要减少碳水化合物的摄入。
二、腹部抽脂手术存在的危害
1、手术后会出现麻木的情况
部分人在做完腹部抽脂手术之后，手术部位会有一定的麻木感，这是因为该处神经末梢被破坏，一般来说抽脂越多，则麻木感越严重，所以建议大家不要急于求成，以免损害身体健康。
2、皮肤会凹凸不平
腹部抽脂不同于正常减肥方式，将脂肪抽出后，腹部皮肤难免会出现凹凸不平的情况，会影响美观，而且抽取脂肪过多的话，皮肤弹性还会有所下降，并出现皮肤衰老的情况，不过可以通过运动来慢慢调节。
3、有可能造成局部神经损伤
部分医院为了追求经济利益，缩短手术时间，节约成本，会提升抽脂手术的速度，这种情况下有可能造成神经损伤，所以建议大家尽量选择有正规医疗资质的整形美容医院做手术。
腹部吸脂术是采取局部麻醉的方法，用专门的小针眼吸取人体多余的皮下脂肪，手术后24到72小时内仍然具有镇痛效果。虽然腹部吸脂术属于局部减肥手术，不会干扰到全身的情况。但手术一周内仍然不宜进行体力劳动，因为手术后腹部会出现轻微的反应或局部渗液。
吸脂手术虽然是用小针孔进行，但也属于创伤性手术。在手术结束的3天内，伤口会出现轻微疼痛症状，这是正常的。但如果疼痛现象比较严重，应马上告知医生。另外，手术后不宜久卧在床上，应当是每天都进行适量的走动，帮助腹部伤口更好的恢复。
最后，建议选择正规的医疗机构，跟技术成熟的医生进行咨询。
今天小沅老师的科普就到这里啦！