目录: 运动健身

90%男生忽视的最低成本变帅的方法!

​​公肿号原创:男生合理穿衣搭配

男士想变帅

其实有一个成本非常低却非常有效的方法

但是最容易被男士忽视

这就是:身材管理!

即便是男神也顶不住呀!

下面听听网友的心声。

@我是谁

注意衣品,以及对于身材的追求。

@英俊

运动减肥很重要,瘦下来整个人都精神了

另外

一个靠谱的摄影师也同样非常重要

@love

注意搭配and保持身材。

@野子

非常非常非常重要的一点就是保持身材

我的空闲时间大部分都在健身房

@壹肆伍

多去健身房,坚持锻炼身体,因为瘦不拉几和挺个大肚子的油腻男肯定没人觉得帅的

@哒哒

向一个追求的姑娘表白被拒绝,她很喜欢欧美风,像美国队长,朋友圈经常晒美国队长的一些肌肉照。

在之后我就开始健身!为了姑娘

这段经历让我身材更优秀了,不过仍然还是单身狗。。。。

@铁柱

内在培养自己的气质,丰富自己的内涵

外在就经常运动锻炼,保持一个好身材。

@大卫

坚持不懈,放弃以前心爱的垃圾食品,迈开腿跑步锻炼,一年瘦了三十斤,皮肤都变好了,痘痘消失了。

@当当当

疯狂锻炼

对于油腻的食品少吃或者不吃,清淡为主,之后就帅的一塌糊涂

@我有一头小毛驴

宅男不运动,天天外卖垃圾食品;然后就变成油腻中年男……

看着镜子里的自己都嫌弃,之后意识到这样下去不行了,开始经常运动,整个人精神状态都好了,就这样坚持下来了。感觉整个人都有自信了,走路抬头挺胸。

坚持锻炼,保持身材,愿我们越来越好!
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