孩子不爱刷牙，每天让他刷牙都跟打仗一样，感觉心力交瘁……
不管多大的孩子，家长们对于孩子刷牙这件事情都会比较容易头疼，无论我们怎么样向孩子讲刷牙有多重要，蛀虫有多可怕。他们都并不能够真正的理解，并且每天认真的去刷牙。
对孩子而言，我们可能要用一些特殊的方式来帮助他形成习惯，我们并不是天天都得帮他，我们只要在前期参与进来去帮助他，后面就可以慢慢地撤出来。
那么，对于刷牙，我们有哪些方法呢？
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第一个，我们需要让刷牙成为日常生活当中的一个惯例，那也就意味着我们每天都把它作为一个流程来做。这个流程，你要让它变得有意思一些，或者让它变得能够轻松一点。比如，我们可以和他一起刷，刷的过程当中，你可以邀请他帮你刷两下，你再帮他刷两下，制造一些趣味。
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第二个，如果有一些孩子真的很排斥刷牙的话，你还可以选择在洗澡的时候去引导他刷牙，因为洗澡泡澡这件事情对大多数孩子来说都非常的喜欢，也是很放松的。在这样一种状态下，孩子也更愿意去完成这件事情。当然啦，你再让他洗澡之前刷的时候，你还可以放很多玩具到澡盆里边，会有小鸭子等等，那么你也可以让他先给小鸭子刷几下，然后给自己来刷。
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第三个，很多家长对于小一点的孩子都是帮他刷的，在这个过程当中，我们还要注意到尽量快一点帮他刷，不要把时间拖得太长。
还有家长问，孩子现在不允许大人给他刷，一定要自己刷，但自己刷的时候，草草的两三下就结束了，说这可怎么办？
当然，对于小一点的孩子，我们的确可以帮他，但是很有可能，我们在帮的过程当中，可能是太用力了，弄疼他了，或者说耗时太久了，孩子就会越来越抵触大人就给他刷牙，所以不如在这个过程当中，我们也可以把这个刷牙过程变得轻松一点。比如讲故事。
我们举个例子。
孩子现在不是不让大人刷了吗，那你可以引导他同意大人给他刷牙，比如说我们把牙刷看成是一辆战车，或者是一辆装满的士兵的车，请他把大门敞开，然后他行驶进大门里边，干嘛呢，他去跟那些细菌做斗争的。所以你可以一边讲着故事一边就给他刷了牙。刷的过程当中你还可以多加一些情节——有人又冲过来啦，快点上。慢慢地，孩子的注意力也被你吸引到了，在这个过程当中他就会允许你给他刷牙了。
另外，有的孩子是不喜欢用牙膏的。有的家长说孩子用任何一个品牌的牙膏都会想呕吐，这种情况干脆就把牙膏先放弃掉，暂时先不用牙膏，而且有很多牙医说在最初的一些阶段，我们不使用牙膏也是可以的哦。
牙膏起到的是帮助研磨的作用，而且在这个过程当中还可以陆陆续续的买一些其他的牙膏尝试，我们可以让孩子来做一些选择。
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第四个，我们还可以用到游戏。我们可以让孩子给他的玩具娃娃来刷牙，在平时玩游戏的时候你还可以找一个小软毛牙刷，有事儿没事儿的可以去刷他的胳膊，刷他的耳朵，可以去刷他的鼻子。
你们甚至还可以玩这样的游戏：当你指鼻子的时候，他要过来刷你的鼻子。当你说出耳朵的时候他要来刷你的耳朵，总之你让牙刷这个东西，不断地以各种有意思的方式出现在他的生活当中，这是非常重要的，你的孩子越熟悉牙刷，就越不会排斥牙刷和刷牙这件事情，他会越来越淡定。
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第五个，我们需要赋予我们的孩子一定的主导权，你尽可能多的在刷牙这件事情赋予他主导权。
比如说你可以跟他商量，是自己走过去刷还是妈妈抱着去刷呀，你还可以让他选自己喜欢的牙刷，这也是主导权。你也可以跟他跟他去讲，那今天你想妈妈刷还是你自己来刷，等等。
如此赋予孩子一些主导权，你就会发现，当孩子有一些主导权的时候，他其实更愿意去配合你，减少抗拒，跟你去合作做这样一件事情。
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第六个，可以给孩子在网上找一些小朋友刷牙的视频，我们的孩子都喜欢去模仿其他的孩子，所以，这样做一方面在教给他怎么样是正确的刷法，比你的说教要管用，他更爱听；一方面也是也会减少孩子的抵抗。
最后，我要说的是，如果这个孩子已经非常非常抵触刷牙了，其实这都是源自于我们之前的一个强化。那么也可以暂时先停下来一段时间，过几天以后，等孩子对刷牙的抵触感受不那么强烈了，再通过一些游戏的方式切入进来，这个也是可以的。
附：关于牙刷与牙膏的选择
牙刷的选择
儿童生长发育期间，口腔环境有不同特点，建议分阶段选择适合儿童的牙刷。
0~6 个月时，儿童尚未长牙，进食后，可用纱布或指套刷缠在家长手指上，蘸生理盐水或温开水清洁口腔。
6~12 个月时，孩子通常开始长出第一颗乳牙，当儿童乳牙开始萌出至四颗左右，处于长牙的初期，家长可以使用指套刷或者对应阶段的儿童牙刷，也可以使其慢慢适应每天清洁口腔的习惯。
1~3 岁时，儿童处于习惯养成期，因为刷牙还是以家长为主，所以牙刷应选择刷柄细而长，便于成人握持，刷头小，刷毛柔软，或对应年龄的儿童电动牙刷，养成早晚刷牙的习惯。
可选择能够引起儿童刷牙兴趣的牙刷。对于有强烈自我刷牙意愿的儿童，可选择带有挡板适合儿童握持的牙刷，可以看出，刷柄与家长使用的牙刷刷柄形状不同，偏短偏粗，便于儿童握持，并且柄身防滑。
5~7 岁时，儿童开始萌出第一恒磨牙，即六龄齿，可选择末端刷毛长的牙刷以利于清洁到后方的恒牙。
8 岁以上，儿童进入混合牙列时期，口腔清洁难度加大，可选择交叉刷毛和有末端动力刷毛的特殊设计。
牙膏的选择
有些家长对含氟牙膏很是抵触，怕孩子吞进去，但实际上微量的氟对孩子的健康成长影响微乎其微，只要控制好每次的用量，使用合格的含氟牙膏刷牙对宝宝的健康没有影响的。
儿童含氟牙膏中氟含量一般为 500～1100ppm （0.05%~0.11%）之间。3 岁以下儿童推荐含氟牙膏用量为米粒大小，3~6 岁儿童推荐含氟牙膏用量为豌豆粒大小。
所以 6 岁以下的儿童需要家长帮助挤牙膏，控制牙膏的用量，同时帮助或者监督儿童刷牙。牙膏挤出于牙刷表面后可将膏体向刷毛方向适当按压，使牙膏与刷毛有充足的接触面积，减缓牙膏的脱落。
7 岁以上儿童就可以使用成人含氟牙膏了。
好，今天的分享就到这里。在育儿和成长的过程中你有什么困惑，可以在文后留言给我们。我们会选取最具代表性的问题进行答疑。下周见！
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