有几个妹子问我咋减肥……（其实也没几个 我就是想说说）
我减肥非常不健康 就是不吃饭 一天大概一顿两顿 每顿大概只吃一两口的样子 对身体很不好 上班的时候经常饿到头晕 上班也让我瘦了很多 因为作息正常了一点之后 代谢会快一点 我个人不推荐大家靠不吃饭减肥 运动吧 运动还是很重要的 但我运动是不可能的 因为我膝盖和脚踝很弱 不太能剧烈运动 跑步什么的与我无缘 我最多走走路
但是即使不吃饭也会坚持每天多喝水 吃蔬菜水果（蔬菜要生的 沙拉不放酱）就是因为我不运动 所以我大腿还是很粗 以后估计要抽脂吧……一般女生坚持一周不吃晚饭和宵夜 肚子就会瘦的很明显了 哦 我仰卧起坐是可以的 最多一天能做一百多吧 但我现在就纯靠饿 有时候很enjoy那个饿的感觉和过程 因为我就是喜欢病态瘦……
不过最近因为又生病 所以吃的很多 但是也没胖 我怀疑可能是因为生病需要消耗我大量的体力吧[二哈] 距离我希望拥有的80斤倒是还有一段距离啦 目前在92～96附近徘徊 本人身高160
其实说句很实在的话 减肥最有用的就是 不吃饭 多运动 有钱的就去抽脂 不怕死的就去吃药 当然你拥有一个像居时槐这样的闺蜜 会让你减肥的过程没那么难熬 她在我减肥的过程中一直在鼓励我 夸我又瘦了啊 又变美了啊 不然我早放弃了