本文原创:帅妈苏米
在为宝宝选购配方奶粉时,因每个人的喜好、知识背景、阅历不同,所看重的地方也各有不同。
有的妈妈会在意奶粉的品牌、口碑、奶源;有的妈妈会去分析奶粉具体营养素的配方含量;有的会去看包装、色泽;有的会在意奶粉是国产的还是进口的。
但有一些基本原则是在选购配方奶粉时都应一致遵循的。
01 在正规渠道购买,选择大品牌的配方奶粉
一般奶粉有三类:
1、国产奶粉,生产地中国,符合中国国家标准,可在超市、电商买到。
2、国行奶粉,生产地国外,符合中国国家标准,可在超市、电商买到。
3、海淘奶粉,生产地国外,符合对应的国外标准,可在国外、海淘代购网、电商买到。
大家选择可靠正规渠道购买,但要注意保质期,不买过期和三无产品。
02 按宝宝所在月龄选择对应的分段奶粉
常见的奶粉分段有一段(0-6个月)、二段(6-12个月)和三段(12-36个月),以及一段(0-12个月),二段(12-36个月)等。大家在选购时要注意各品牌奶粉包装上对于分段的标注。
为什么配方奶粉要分段?
不同阶段宝宝的各器官发育不同,对各营养物质的需求也不同。商家在符合其所在国家的对应标准下,对不同奶粉分段中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质进行强化和调整不同,既照顾了宝宝不同阶段的生理特点,又照顾了不同阶段宝宝的营养需要。
比如新生儿胰腺发育不成熟,胰淀粉酶分泌很少,唾液中淀粉酶含量也很低,难以消化淀粉,所以1段奶粉淀粉含量比高段位奶粉含量少,有的1段奶粉不含淀粉。
03 选择高铁牛奶配方奶
美国儿科学会建议:非纯母乳喂养的1岁以下婴儿应该食用高铁配方奶(每100克配方奶粉中含有4~12毫克的铁)。
高铁配方奶可以降低婴儿缺铁性贫血的发生率。不建议选择铁含量低的配方奶,它们无法提供足够的铁来最大程度的支持婴儿的生长发育。
最主要的婴儿配方奶粉是牛奶配方奶粉。牛奶配方奶所提供的能量,以及添加的维生素、矿物质等各种营养成分已经可以满足0~6月龄婴儿的正常营养需要。
少数特殊情况下,妈妈应在医师的建议下为宝宝选择经过特别加工处理的配方奶,比如:
1、过敏风险高的婴儿:选择水解蛋白配方奶。这种配方奶中所含的蛋白质已经被分解为小分子,更易于消化吸收。
2、无法消化乳糖的婴儿:选择不含乳糖的牛奶配方奶或不含乳糖的大豆配方奶。
3、对牛奶蛋白过敏的婴儿以及患有半乳糖血症的婴儿:选择大豆配方奶。(有半乳糖血症的婴儿无法承受母乳)
4、对牛奶蛋白和大豆蛋白都过敏的婴儿:选择特殊的配方奶。(母乳是最好的)
5、早产儿:选择早产儿配方奶。
04 奶粉没吃完或买错了奶粉,还能给宝宝吃吗?
不能给宝宝吃比他月龄大的所在段位的奶粉(是不是有点拗口)。比如给2个月的宝宝吃2段(6-12个月)奶粉,是不可以的。宝宝的肠胃等器官是从不成熟逐渐向成熟发育的,如果宝宝喝了段位高的奶粉,有些营养物质是难以吸收的,肠胃会受不了,营养也会补充不足。
给宝宝吃点比他月龄小的前一段位的奶粉,是可以的,但不可以长期这样吃。
奶粉打开每次取用完要注意密封保存,一般打开后要在一个月内吃完。
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