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你需要有个跑步教练指导你怎么跑步吗?

​​人总是始于迷茫,而终于更高的迷茫。人生是这样,跑步也是这样。
从跑第一个马拉松开始至今已经跑步9年,这期间对跑步的认识过程,就像处对象谈男女朋友一样,开始是神秘,接着是热恋,然后一起步入红地毯的过程。这些年跑的步不少,用一句套话叫比很多人开车里程还要多。但是对于跑步到底需不需要有人教这个问题,也是反反复复的认识过程。有时候觉得跑步这东西简单,是个人都会跑。有时候又觉得跑步最好还是要有个领路人。身边不少人因为不懂跑步把自己跑伤了,这是得不偿失的。

(老人与海)每当夜深人静的时候扪心自问,答案是跑步还是要有个人教你一下,比较好一些。那初跑者来说,刚开始跑步,总有很多问题要问:跑鞋这么选,装备如何搭配,我是菜鸟我该怎么开始跑步,我要跑多久才可以跑马拉松,我是胖子我能跑步吗,跑步伤膝盖吗,跑步太难坚持了怎么办。。。。。。这些问题怎么解决?一般有几种办法:一、自己网络上查资料学习。但是网上相关知识太多了,一个问题都好多解读,甚至截然相反的解答都有,碰到这个我该相信什么?这个太茫然了。二、自然成才。自己多跑,不断在跑的过程中总结,实践出真知。这个成本太高了。三、找人资深的人帮你解答。你有什么跑步问题,他都可以有针对性的解答,所谓的活字典。这就是跑步教练,或者叫跑步指导员。这个太难找了。因为跑步的人其实很多,但是去琢磨怎么跑步的人不太多。
热心人不少,专业的人不多。所以,有个人在你周边,可以解答你的各种跑步困惑,是很不错的。让你少走很多弯路,从一开始就步入正确的跑步轨道里。这种懂跑步的人,如果你身边就有,那么请你一定珍惜他(她)。​​​​

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