今天的焦虑少了一些。
是不是人太闲了，就会胡思乱想。今天上班有些忙，半天半天的时间一眨眼就过了。下班之后浪费的时间也不算很多，安安静静的看了一阵考试书籍，再半个小时的臀腿锻炼，有点艰难的坚持下来之后果断降低一个难度。
健身这个话题明天再说。
回到主题，厨艺。
每一个热爱生活的人都爱下厨，或者爱吃。每次逛超市，我都有大展身手的冲动，逛了好几圈也没下手买食材，因为我没有提前找好菜谱，不知道该买什么。
一般的家常菜我还是会做的，很多时候想尝试一些新的做法，或者一些大菜，得靠菜谱。这个夏天我又在减肥，稍微专业点的说法叫减脂、塑形（形有一点点了，脂却没那么容易减下去）。说是三分练，七分吃。我没有那么大的兴趣去了解碳水化合物、蛋白质之类的搭配组合，根据自己的实际情况少吃点就是了，少吃面食和米饭，少吃猪肉，就连自己喜欢吃的红烧肉、回锅肉、粉蒸肉等等的肥肉都只能和它们说拜拜。晚上基本是不吃的，能克制的时候就是吃燕麦、鸡蛋、水果。每个月有那么一周多的时间特别馋，那个时候就煮面条，加上超辣的自制的调料，或者用火锅底料煮面条，因为煮一锅火锅一个人是吃不完的。
很多次都想提前一天把想学着做的菜谱找出来，每次都忘记。也就在夏天我能坚持晚上不吃东西还不觉得饿，慢慢到冬天就必须每天都要摄入足够的热量来抵御寒冷了。过了这一周，菜谱学起来。
乱七八糟写了这么多，才想起，其实我对美食，或者说食物，除了完成任务维持身体所需能量以外，已经没有额外的兴趣了。没有想吃什么，只有该吃什么，除了那几天特殊时期。没有以前那种看到食物就觉得特别幸福，看到甜点的话就幸福得冒泡了，后来说糖类摄入过多皮肤会加速老去，就准备戒糖……然而晚上我才吃了几个蛋黄酥……
文不对题，希望以后能够改进。