读书笔记Day
大部分人没办法得到他们想要的东西，最大的原因是他们不知道自己想要什么。
拿我最近减肥的事来说，110.2斤的数字不算太胖，衣服穿巧妙些的话，是能遮掩不让别人发现我胖的，身边的朋友也劝我不用减。
但我对自己的体重管理目标很清晰，就是绝对不能过102斤，超过这个警戒线，一定会想办法瘦下来。所以在几个月前，体重一下飙到106斤时，我开始了各种瘦身措施。
练瑜伽，参加线上减脂营，每顿做减脂餐、练健身课件，然而最终宣告无效，身重还继续上升至110斤以上。
这个时候的我很沮丧、失落，甚至轻微自闭，但却没想过放弃瘦身。皇天不负有心人，在各方朋友的推荐下，我筛选出一款，最为符合养生理念的五谷杂粮养减式瘦身。
如今只用五天，我就减了5.6斤，能有今天的好结果，跟我坚定瘦身的目标有关。目标明确以后，就想办法达成。
我的目标是减到94斤，我坚信，余下的35天疗程，我一定能再减掉10斤，并为此目标努力，用行动拿到结果。