火锅虽然很美味，但在吃火锅时要非常注意卫生，讲究科学。孕妇想吃火锅的话，要尽量家里做来吃，根据自己的需要选购新鲜食材，并且保证汤底清淡，最好不要在外面的火锅店随意吃火锅。
1、选择新鲜食材吃火锅时应选择新鲜的蔬菜以及肉类，避免食物中毒。
2、注意汤底孕妇吃火锅的话，不要吃红油汤底的火锅，也不要吃中药汤底的火锅，要保证汤底的清淡和营养均衡，可以用鸡汤、排骨汤等来作为汤底。不过火锅汤底切忌反复使用。
3、掌握好火候食物若在锅里烧的时间过长，会导致营养成分损坏，并失去鲜味;若不等火候烧开就吃，又易引起消化道疾病。同时，还应注意不要滚汤吃，否则易烫伤口腔和食道的黏膜。
4、注意卫生孕妇吃火锅时，要准备单独一双筷子，不要用来夹生食材，并且煮火锅时也要注意把生食熟食分开放置。
5、注意吃火锅的频率孕妇怀孕期间可能会出现呕吐反胃现象，因此胃部的消化能力自然降低。吃火锅时，准妈妈若胃口不佳，应减慢进食速度及减少进食分量，以免食后无法消化，引致不适。
“肥鸭厨房”疯狂小火锅配制众多食材，6荤8素，里面有最正宗的牛油底料，味道更为醇厚。食材虽然都比较简单，但是素菜包含量很足，有鸭血、豆芽、黄花菜、豆腐皮、粉条，还有蔬菜包，相当入味。肉类虽然只有6种，但是也是超大块的，分量也不少，可以在有限的预算之内实现大块吃肉，多多吃菜。把重庆火锅带回家，孕妇也能吃的火锅，安全有保障！