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爬行,在孩子成长过程中是不可缺少的,有的父母常常不愿意让孩子学爬或忽略了让孩子学爬的过程,这是因为不了解爬行对孩子身心发育的好处和重要性。
爬行对孩子身心发育的好处和重要性
1. 爬行时婴儿必须头颈抬起,胸腹离地,用四肢支撑身体的重量,这就使手、脚及胸腹背及四肢的肌肉得到锻炼,逐渐发达起来,为以后站立和行走打下基础;
2. 婴儿学会爬行之后,扩大了视野和接触范围,通过视觉、听觉和触觉等感官刺激大脑,促进各方面的协调,对大脑的发育、智力开发有非常重要的意义;
3. 通过爬行运动还能提高婴儿的新陈代谢水平,有助于身体的生长发育。爬行对婴儿来说可谓是一项剧烈的运动,能量消耗较大,这种活动比坐着消耗能量多1倍,比躺着消耗能量更多。由于身体能量消耗增多,婴儿就吃得多,睡得踏实,身体也长得快。
婴儿爬行动作的发展大体可分为两个步骤:大约在7个月时匍匐爬行,以腹部蠕动,四肢不规则地划动,往往不是向前,而是后退。第二阶段约在8—10月时发展为四肢爬行,即用手和膝盖爬行,最后发展为两臀和两腿均伸直,用手和脚爬行。
婴儿爬行对提高婴儿全身的协调性非常关键,因此无论哪一个家长均应对自己的婴儿按月龄进行这个项目的训练。
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