自从上次发了Stephanie的顺产过程经验分享后，很多亲们都来问祝福Stephanie和小宝宝，在这里小编代替她谢谢大家啦~同时也有很多人在期待后续,最近刚回来工作不久的Stephanie终于抽出时间给大家发后续啦！
接下来还是以Stephanie为第一人称来给大家叙述产后经历。
接上篇
顺产结束时间2:15am，宝宝出来后在我身上趴了一会儿，医生给我缝了针，所有的护士医生都开心的祝贺了我们，还说我是个勇敢的妈妈。等护士要把宝宝放在自己的小床上时，发现宝宝拉粑粑了，就在我身上!! 之前我还立了flag说绝对不碰宝宝的粑粑来着，可能因为太累了，我居然没有管（捂脸）。这里还要谢谢我的月嫂和老公，现在我生完50天了，还没有换过一次宝宝的屎尿布呢哈哈哈。
第一晚宝宝很乖，我俩也很累，记不得细节了，大概就是医生换药之类的事情。第二天早上5点左右我已经饿疯了，从周五晚上到周天凌晨都没吃过饭。护士给了我两片面包，还贴心的烤了一下抹了果酱。医院是给产妇提供免费的三餐的，早餐是6:30 开始。有热汤、凉果汁和牛奶，就是分量很小。但是现做的味道还不错。
中午的时候有人来敲门拍照，我觉得也不贵还挺有意义的，就拍了一组。
本来还要捐脐带血，可是因为周六周日不提供服务没有捐成。我也听朋友说花钱做的脐带血意义不大，不如给政府资源共享的。胎盘胶囊本来也想做的，但是因为我发烧了要做病理分析也没有做成。之后就是在医院呆了一天，给宝宝做了些例行检查就通知我们可以出院了。出院时候护士会看我们的Car Seat告诉我们怎么弄。还有就是从医院走的时候一定要拿上一个冲洗的瓶子和seat bath，之后每天都会用的到。唯一不开心的消息是宝宝黄疸，第二天第三第四天都回去验血了，也是因为黄疸这个事情，宝宝饭量一下飙到了60ml。因为我们是生理性黄疸需要多吃多拉，把胆红素给排泄出来。
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月子记录
月子开始后，我是奶水只来了一点点之后就开始涨奶下不来了，这个阶段最难受，而且我还不太懂，就感觉胸热胸涨，不确定是涨奶了还是自己发烧没有好呢。这里要说一下月嫂阿姨的重要性，我的月嫂真的很棒，帮我通了2-3次奶，夜里四五点，晚上一两点奶涨的不行，宝宝小吸不动，泵奶器也吸不出来，都是阿姨帮我通。虽然过程巨疼，不夸张说比生孩子宫缩还疼，亏得月嫂阿姨有经验，指导我什么时候该热敷冷敷，10天左右后我的奶基本就通了。
还有就是泵奶器，我认为是很值得购买的，我刚开始自己喂奶喂得都快抑郁了，有种没日没夜，没完没了的感觉，而且乳头又疼还不知道宝宝吃了多少，有时候吃着吃着还睡着了，更崩溃的是一会她又饿了。最难熬的是晚上，刚开始阿姨抱着宝宝来我们房间，可是我觉得太久了，阿姨也辛苦，所以我就去阿姨房间喂，这样我和阿姨躺在一张床上，阿姨还能睡一会，不过我也困，有时候三个人都睡着了，回去没多久的宝宝又饿哭了。
关于洗澡，我是2-3天一定一定要洗个澡，要不真的头发太难受了，感觉身上出汗出的都快馊了。期间阿姨还给我烧的艾叶水洗澡，真的太麻烦了，好像是古代梳洗的感觉。我觉得这样洗月嫂阿姨太累了，把洗澡时间还延长了还不如直接淋浴赶紧洗完赶紧吹干头发呢。毕竟现在生活条件和以前不同了，热水洗完澡立刻吹头还是没什么问题的。
下面伤口的护理,下图的东西都很管用
以下是月子里需要注意的事项：
- 收腹带我觉得还是很有必要的，不仅是为了身材的恢复，保护腰椎也很重要。
- 月子里真的会出很多汗，不是身子虚，只是身体的正常排水。建议至少准备两套长衣长裤的睡衣，一是保暖二就是换洗方便。
- 尽力少碰凉水以免着凉，不知道是不是我之前没有注意，自己洗了几次宝宝的奶瓶什么的，手的骨节开始有点疼，后来不洗了就不疼了。
- 别总是走来走去，脚后跟会疼，而且我的助产士说，走路多了的话下面坠疼的感觉也会多一些。但也别坐太久的，刚开始没有绑腹带时腰就有点疼，不过42天后就都不疼了。所以也不用特别紧张，有些疼痛是产褥期正常的。
（这里给大家科普一下助产士和医生的差别，一开始以为助产士就是一个和你熟悉会中文的护士呢，不过后来听朋友解释，说如果是医生的话，你前期push的几个小时，医生是不需要来的。但是助产士会在你旁边一直陪伴我感觉还是很好的。而且助产士在生完宝宝的后前两次是来家里的，会看一下你伤势的恢复情况，宝宝的生长情况，还会教一些哺乳姿势之类的小知识，对于最辛苦的前两周还是挺好的。）
还有一些小细节，等日后有时间了继续给大家分享。有关育儿的事情也可以随时找我私聊哦~
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