自从当妈后最担心的就是宝宝生病，小家伙有点什么不对劲，当妈的都是操碎了心。只有提高宝宝身体免疫力才能让宝宝健康成长！
那什么是免疫力呢？免疫力是人体的一种防御机制，是人体识别和消灭外来入侵病毒或者细菌的一种能力。小宝宝的防御机制是不完善的，需要在成长的过程中逐步完善成熟，这也就是宝宝为什么容易生病感冒的原因。
了解到什么是免疫力，那我们再来看下怎么提高免疫力，一般来说母乳喂养的宝宝免疫力更好，国际卫生组织提倡母乳喂养至两周岁。并不像长辈说的母乳六个月之后就没有营养了，不是母乳没有影响，是宝宝需要的营养更多了，需要添加辅食，而母乳是不可少的。尤其是宝宝出生之后初乳是更加重要的东西，含有丰富的增强抵抗力的物质，万不可将初乳丢弃。
宝宝出生之后第一件事是接种疫苗。疫苗是宝宝获取免疫力的过程，接种疫苗可以为宝宝提供特定抗体。或者刺激身体产生抗体。以此来抵抗对应的传染病。
前六个月纯母乳喂养，那么6个月以后咱们宝宝需要的营养越来越丰富，所以咱们要给宝宝添加辅食了，辅食需要全面化，并不是一直只单独吃一样哦，慢慢的辅食要丰富起来由稀到稠，由软到硬。循序渐进哦～
睡眠对于宝宝来说是仅次于吃饭的大事情了，宝宝需要充足的睡眠。月龄越小的宝宝需要的睡眠时间越长，长期睡眠不足会影响宝宝消化系统免疫系统各个方面。所以家里宝宝睡觉的时候一定要🤫保持安静哦～
有很多宝妈一看到宝宝不舒服就很着急，不管啥药都准备试试，一定不能滥用抗生素哦～谨遵医嘱才是对的。
不管什么时候锻炼身体增强抵抗力都是正事。锻炼会增加体内免疫细胞数量，增强抵抗力！
都说病从口入，宝宝的一双小手总喜欢到处抓抓，四处摸一摸，转眼就放嘴巴里了。所以咱们需要勤洗手，才是对致病菌最简单有效物美价廉的防御方式。