为什么别人总吃都不胖,而我就是喝水都会胖的体质呢?老天爷为什么我就不是易瘦体质!
易胖体质的基因从科学上来讲,人体中有一组与肥胖相关的等位基因,叫FTO基因(也叫肥胖基因),它是定位在人体第16号染色体上,有分别来自父母的各一个副本。
大多数人体中的FTO中的1个副本或者2个副本发生变异,而FTO基因中的副本一旦发生变异,就会比没有发生变异的人发胖的几率高出30%-70%。
所以想让易胖体质变成易瘦体质,就需要防止FTO基因发生变异,可这种基因变异的问题… 大家还是放弃吧!
可以!只不过今天不给大家说饮食+运动的办法了,毕竟~美食那么多,谁受得了啊!
这时候如果你还想瘦的健康瘦的迅速,那就是——吸脂手术。
吸脂手术是通过吸脂针在皮肤脂肪层中抽吸出脂肪,以实现减肥塑形的效果。这项手术本质是减少皮下脂肪层中的脂肪数量,而脂肪数量一旦减少,对于脂肪数量恒定的成年人来说,后期其数量是不会增加的。
所以做了吸脂手术后,理论上来说是会变成易 瘦体质的。
当然不!如果短时间内摄入太多热量,吸脂的地方依旧会发胖。
因为一个吸过脂肪的人,虽然脂肪细胞数量比没吸过脂的人少很多,但是她现有的脂肪细胞体积仍然会因为大吃大喝变大,脂肪细胞体积 增大会就使人发胖。
不过这个发胖的程度远远小于没有做过吸脂手术的人,所以说做了吸脂手术后,如果你不要暴饮暴食,实际上变成易瘦体质的几率也很大。
吸脂后如何保持体形一方面要控制热量输入,平时可以多吃新鲜蔬菜水果,少吃含糖量过高的食物,切记暴饮暴食;一方面要加大热量输出,除了天生基础代谢率高的情况外,需要你迈开腿多做有氧运动锻炼。
所以做过吸脂的人只要需要维持正常的生活习惯,和健康的饮食习惯,基本上是不会使脂肪细胞体积变大的噢。