好多同行我们在一起聊天时候，经常会讨论健身中最难的问题是什么？
有人说累 还有练完疼 还有说坚持！最后总结多数人认为是坚持！
我的观点不一样！
我认为健身最难的是开始！大家知道中国健身人口不到百分之一啊！还有多少是没有健身却一直在想健身的人！
开始健身了就是成功一半了，只要你走出第一部后面的就容易多了，不管什么那种运动，只要你开始了我认为就走出最艰难的一步！
我们都知道健身对身体好，人体的保鲜方式，推迟衰老，美化身材的根本！却因为各种原因推迟开始健身的时间，如果你开始了就已经是那一百个人中健身的那一个了！时间会证明健身人与其他99不健身的差距！
调整好思路，我们整装待发！你开始了，遇到不好坚持的找我，我们共同度过！加油