有关脂排舞我想说几句
这几句搞明白了
你们减肥的客人心里能明白
1. 光喝脂排舞（按我们的喝法，不是餐后加餐），不遵循生酮原理，也能减重，只是生酮原理配合效果更好。比如原本一个月可以减重10斤，搭配生酮可以减掉15斤甚至更多。
2. 头三天断食，只大量喝水喝脂排舞，本懒人亲测，不难熬，换着口味喝，挺解馋解饿。饮食习惯好的人，可能一两天就出酮了。
3. 出酮是为了让身体进入脂肪消耗阶段。原本你的身体能量消耗是消耗糖元模式，断食以后，身体糖元消耗完了，你的能量就以消耗脂肪来提供，我说得这么明白，你该不会听不懂吧？
4. 试纸的重要性。你不能毛估估觉得你身体出酮了，一定要试纸测过，出现深紫色了，就可以恢复饮食了。当然断食过后，你会特别珍惜你的出酮，你就不会每天乱吃错误的食材。每天测一两次，吃错了，试纸颜色会变淡，骗得了你自己骗不了人。
5.一个习惯的养成和皮肤一个代谢周期一样，四周28天。一个月的疗程，除了能让你减肥，还能让你收获一个健康的代谢，养成一个一辈子受益的饮食方式。连孕妇都可以执行的生酮原理，最健康的减重方式没有之一。明星们微博直播等等直接公开的，就是这种生酮原理也就是断糖。
6.我们的脂排舞，四种口味，每一款含有一味珍贵护肤成分。不是有加没加。比单纯用来吃皮肤的美容食品添加的还多。客人不但减重了，皮肤也是越吃越好，越吃越白晰。这从很多客人减肥结束，还继续购买脂排舞用来护肤就可以看出。
7.出酮以后的饮食，其实就是每天百分之70的脂肪（优质脂肪），百分之二十五的优质蛋白，百分之五你们忽略不计，因为中国好多的调料都是含糖。吃对吃不对，就拿试纸一测。戒主食和糖分。脂排舞是你唯一可接触的tiam解馋的好喝的饮料。
8.刚刚好正经说了些啰里八嗦，总而言之一句话，就是是时候稍微用脑子思考一下减肥了。我们可以肥，不能笨！