夏天我们女孩纸都有个大目标，那就是减肥！😯
减肥的方法呢有365种，样样都不同，但又大同小异。有一句减肥金词叫：少吃多动。我觉得对于夏天很简单啊，根本不用动就能几斤汗，也根本不用太控制食量因为没食欲。但是有一种东西叫甜品！
它的热量是518千卡/100g，有谁可以抗拒这个嘛🤔
对了，还有女生都爱的珍珠奶茶都有287千卡。别以为喝了那杯可以一天不吃 （~㉨~）
那么好的，吃水果减肥吧！NO！NO！草莓🍓 西瓜🍉 葡萄🍇这类应季水果的甜度已经超过了一碗米饭～～那么请问可以吃啥，好吧，那就只有黄瓜和番茄🍅，既便宜又减肥✌
没有永远不胖的人喔，所以还是要动起来。嘴巴也要多控制才可以哟🙆
附赠：