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盛夏将至,硬核地算一算舔冰块减肥靠不靠谱

​​女士们,先生们,老少爷们儿们!在下张大少。

有好事者曾建议,一天到晚舔冰块就能减肥。理由是,冰融化时会吸热,也就是消耗卡路里。盛夏将至,一边解暑一边减肥岂不快哉?

那么我们算一算,减掉1kg脂肪需要多少舔多少冰?

网络资料显示,理论上消耗1g脂肪释放9千卡热量,而1卡=4.184焦耳。所以,1kg脂肪可以释放的热量有1000*9*4.184=37656(千焦)。

而冰化成水所需要的溶解热是335千焦/kg。

所以,减掉1kg脂肪需要舔掉的冰有:37656/335=112(kg)

可见,舔掉112kg冰才能减掉1kg脂肪!完全不成比例,还是趁早放弃吧,免得冰凉闪了舌头。。。

假如我们选择体育锻炼会如何,以骑自行车微粒,假设人骑车的功率是100W。(可以参考科技馆中的脚踏发电车,那里最亮的灯泡一般是100W,多数人一般让它亮不了几秒钟)。则燃烧掉1kg脂肪需要:

假设你每天锻炼1小时,坚持3个多月可以减掉1kg。

青山不改,绿水长流,在下告退。

转发随意,转载请联系张大少本尊。

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